俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 13:07
    聊业余直板发球技术
    尘飞扬
           马琳之所以能够长期站在世界排名前五，跟他的诡异发球和前三板技术有很大关系。 姑且不论基本功怎么样，单直板和横板相比
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 10:28
    早餐决定寿命长短
    大豆
    近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 10:06
    男人三类体虚这样进补 虚胖男人需多吃鱼虾
    大豆
    男人体虚的原因大概可以概括为脾虚、熬夜、肝不好、肾虚、虚胖五大症状，中医根据这几种男人的体虚症状列举了详细的进补方案，下面就给大家详细介绍下。 肾虚体征：
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 09:34
    山中无老虎 猴子称大王
    柳金
    山中无老虎，猴子称大王 —— 获得单位乒乓球团体比赛冠军 单位的一楼展览大厅支起了两张老旧的乒乓球台，球台的两边一高一低，力量大
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 09:25
    开球网阿迪达斯组队参加青岛市第十一届“即发杯”大联赛
    阿木
    青岛市第十一届“即发杯”大联赛团体赛于2014年5月10日在青岛全民健身中心开打。团体参赛总人数接近400人。开球网友球雨、乒乓兵、米和阿木组队代表开球网阿迪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-13 09:08
    早餐决定寿命长短
    大豆
    近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-13 06:30
    苦菜的功效与作用 清热解毒药用价值高
    大豆
    每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2.8克，脂肪0.6克，粗纤维5.4克，糖类4.6克，胡萝卜素540微克，维生素B10.09毫克，维生素B20.11毫克，维生素PP0.6毫克，维生素C19毫克，维生素E2.93毫克
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-13 06:30
    诚信的事
    雷林
    民国直皖军阀大战，直军逼近北京。皖系的徐树铮开始逃跑，他哇哇哇冲出家门，冲进银行取款，又哇哇哇冲进书店，还欠老板书钱。书店老板大惊，说：都这节骨眼上了，你不说快点
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-13 06:30
    新塑料乒乓球自我感觉(供参考)
    郝运基
    今天我打了新塑料乒乓球自我感觉有以下几点:1.弹起落下时差短，2，费力.年老球员,女球员力度加大,3,旋转减小,速度减慢,4，柔性不大感觉像假球,5,球拍底劲不足须换板.丁
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-12 13:33
    早餐决定寿命长短
    大豆
    近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像
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