俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2014-03-01 11:46
    横板爆冲秘笈
    黄宗泽
    群组:
        本人拉球几年经过摸索及专业人士指点，终于掌握一些“爆冲”秘诀，总结出来，供大家体会： 　　1、正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指放松以便击球时
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:35
    之美
    雷林
    男人之美在于度；女人之美在于韵；孩子之美在于真；老人之美在于醇；夫妻之美在于爱；爱情之美在于容；家庭之美在于和；生活之美在于品，朋友之美在于诚；学习之美在于悟；工作之美
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:34
    板子和胶皮都要精选好，选好了就不要轻易换
    豹子王
    底板和胶皮，搭配很重要，一定精选好，选好就不要轻易换，我的体会。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:33
    板子和胶皮都要精选好，选好了就不要轻易换
    豹子王
    底板和胶皮，搭配很重要，一定精选好，选好就不要轻易换，我的体会。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:12
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:11
    男乒三大主力许昕已稳坐一席 东京世乒赛终极考验
    罗南
    新浪体育讯　许昕以3-1战胜小将樊振东，获得男乒第二张“直通东京”世乒赛国乒队内选拨赛的门票。在连获世界杯和总决赛冠军以后，许昕又夺得卡塔尔公开赛冠军，在队内
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-01 11:06
    如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领（转）
    左刀
     初练反手拨不要扣腕，碰到反手位来球角度较大时，一定要养成 用脚追球 的习惯，保持身体 正 对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-03-01 08:37
    小 鬼
    小熊戎
    小   鬼    杭州姑妈的女儿在我毗邻的一个农场插队， 73年春天第一次去一分场看望表妹，也见到了小鬼。听表妹和小鬼
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-03-01 08:36
    如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领（转）
    左刀
     初练反手拨不要扣腕，碰到反手位来球角度较大时，一定要养成 用脚追球 的习惯，保持身体 正 对来球，不要去伸手够球，过度橫向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-03-01 08:36
    男乒三大主力许昕已稳坐一席 东京世乒赛终极考验
    罗南
    新浪体育讯　许昕以3-1战胜小将樊振东，获得男乒第二张“直通东京”世乒赛国乒队内选拨赛的门票。在连获世界杯和总决赛冠军以后，许昕又夺得卡塔尔公开赛冠军，在队内
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