俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-05 09:23
    培养人脉的106个技巧（有心人，请珍藏！！！）
    暗香袭人
        成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。《不要一个人吃饭（ Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-05 09:22
    六个三分钟
    小熊戎
    六个三分种   那些年，许多次坐佳木斯至鹤岗的火车，那是一趟慢车，要经过一个叫“明礼”的小站。那地方原本是不停的，后来听说要接送
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-11-05 09:22
    浅谈如何快速迎前和还原
    龙牙
    首先说明下，本人属于菜鸟水平，小时候打着玩，大学时还打点，毕业后10年没摸球拍，从去年10月份开始迷恋上乒乓球（主要为了锻炼身体，长期的应酬把身体搞坏了）。不断的摸索，每
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-11-05 09:17
    【交流】11月8日下午重庆业余高手到新街口打球
    zball
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
    11月8日（星期五）下午重庆业余高手 @真正大熊猫 到新街口打球，欢迎大家前往交流。（本人希望16::30开打，考虑到上班时间可能人少些，希望下午有时间的朋友提前去，谢谢
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-05 09:01
    甄心动惧, 裹血力战-记“晨报俱乐部联赛”动力VS安贞乒爽
    桔子
    作者：动力会员--平凡人   随着“晨报红双喜乒乓球俱乐部联赛”在北京业余乒坛影响力的日益增强， 如火如荼的 赛事 让球友观众大呼过瘾，各参赛
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-05 08:50
    学会打比赛，学会调节自己
    陈龙yasaka
        乒乓球比赛，比的不仅仅是成绩，还有比赛经验、心理状态、临场发挥等等，当然前提是建立在实力的基础上。       一方面要琢磨对手：&n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-05 08:45
    业余爱好者如何打好比赛的关键球？
    龙牙
    本人常与一些业余老球棍打球，自觉技术、实力、心理状态并不属于他们，而且在比赛一开始一直保持2分左右的领先优势，如10：8领先时，可是到了最后一个关键分的时候总是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-04 23:41
    看：发球高手在民间
    东来东往
    发球高手绿诗 发球的姿势很帅
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-04 10:45
    吃牛肉也养生？十大独特好处告诉你
    大豆
    吃牛肉十大独特好处告诉你： 好处1、 牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-11-04 10:43
    冬季最佳补肾防病的10大食物
    大豆
    中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏
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