俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-09-10 14:33
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-09-10 11:02
    正月
    大豆
    正月繁霜、我心憂傷。 民之訛言、亦孔之將。 念我獨兮、憂心京京。 哀我小心、癙憂以痒。 父母生我、胡俾我瘉。 不自我先、不自我後。 好言自口、
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-09-10 11:01
    侃大山
    小熊戎
    侃大山   北京哥们傲气，却又随和。随和在面子上，傲气在骨子里。若是气氛好，那叫一客气，打进屋开始两小时后，除了客套话，还没入“正
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-09-10 11:00
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（量血压）
    微微一笑
                               乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（量血压）   &n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-09-10 09:06
    第四届联通杯乒乓在沃北京第八赛区36-55岁女子组第二名
    玉葫芦
    第四届联通杯乒乓在沃北京第八赛区于20130907在石景山体育馆举行，赛前网上报名踊跃，但比赛时有近三分之一的人弃权。我参加了36-55岁女子组的比赛，本组别分19个小组
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-09-10 09:00
    侃大山
    小熊戎
    侃大山   北京哥们傲气，却又随和。随和在面子上，傲气在骨子里。若是气氛好，那叫一客气，打进屋开始两小时后，除了客套话，还没入“正
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-09-09 23:29
    2013.9.8 闽龙升级后比赛第一场--狼望冠军路
    森林狼
    13 年 9 月 8 日闽龙升级月赛第一场。狼望冠军路 9 月 8 日上午 9 点，带着睡意，骑着铁驴，打折哈哈，晃荡来到闽龙球馆。一进门，惊讶中，我的个亲娘龟龟
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-09-09 22:43
    【 家 庭 酿 造 葡 萄 酒 】 【续七】
    微微一笑
                                     【 家 庭 酿 造 葡 萄 酒 】 &nb
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-09-09 11:44
    鸭
    小熊戎
    鸭   中国人吃鸭子大致可分为四类：烤的（北京烤鸭）、烧的（广东烧鸭）、炖的（湖北清炖鸭），还有一类是腌的（南京盐水鸭）。既然吃法不同，取材的品质
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    牧羊人 分享了一个比赛  2013-09-09 11:20
    2013年上地龙星俱乐部8月积分赛OPEN(不限积分)组
    比赛时间: 09-05 18:45 - 09-09 11:20
    比赛地点: 北京 海淀 上地龙星乒乓球俱乐部
    发起人: sediment
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