俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-15 09:33
    弧圈球要点
    雷哥
    旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:08
    一些实用技巧
    漏勺
    1 、用重心控制球   即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:08
    拉球常犯几个错误动作改正方法
    漏勺
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 23:02
    乒乓球接球技术：拧
    漏勺
        在接发不出台的球时，用反手（右手）由右下方向左上方或左前方磨擦球的侧面，落到对方台后是侧拐的，这样的接发球方式相当隐蔽、突然，令到对手一时
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:59
    工厂比赛心得（24个月）
    请指教
    1 实力比对手弱，老想抢在先，出手仓促，失误率过高，比分拉大后，对手信心加强，反而局势更难控制 2 由于紧张，赛前战术有些忘记，节奏过快，雪上加霜啊，赛后回想还是可以调整
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:58
    中国进入“道本”时代
    请指教
    习主席方略“治大国如烹小鲜”，李总理感悟“行大道，民为本，利天下”，新一代领导人道出了国泰民安的“道本”之路。 道，天地万物，春夏秋冬，日月星辰和万千生物无声无
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:56
    发转球心得（26个月）
    请指教
    一直以来，总是以为手腕力量大，尽力摩擦球就能使球旋转强烈，最近发现还有其他因素：1拍子和球的接触角度，如果拍子运行方向和球的运行方向尽量一致（片球），2同时尽量增加球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 22:51
    人生九悟（转）
    游击队
    人生九悟 一、心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！  二、爱占便宜的人，终究占不了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 18:51
    《血战到底》排位赛赛制详解
    转转
      《血战到底》排位赛赛制详解     《血战到底》排位赛到目前为止已经举办了 12 期，因其赛制新颖，对抗性强，场
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-14 12:30
    亚洲杯-大陆男女选手均会师决赛，今天下午争冠
    西木栗
    男子： 2013年乒乓球亚洲杯男单半决赛，许昕击败了庄智渊，闫安4-2淘汰了伊朗选手阿里梅安，晋级决赛，这样中国男单提前包揽冠亚军。明天，许昕将与闫安争夺冠军
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