俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-04 18:57
    幸福的标准
    小熊戎
    幸福的标准 2012 年国庆节前后，中央电视台推出一个“你幸福吗？”的特别调查节目，引起社会很大的关注。     我的一个朋友，是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-04 18:54
    常用的搓球技术
    胜寒富
        常用的搓球技术           （一）慢搓  1 、   特点与运用   慢搓动作幅
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-04 13:51
    华鼎速配创奇迹
    合浦圆圆
           半年多没去华鼎俱乐部参赛了，想念球友啊，借第二季华鼎速配团体赛之机，见一见哦        场
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-04 10:52
    击球空间与吃住球
    大丙
    打球关键是找球、找点，把握好节奏，合理发力。需要注意击球空间和吃住球。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 22:44
    背 狼
    小熊戎
       背 狼      1969年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场，跟当地的老职工学会了许多捕猎的本领，其中充
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 22:44
    背 狼
    小熊戎
       背 狼      1969年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场，跟当地的老职工学会了许多捕猎的本领，其中充
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 14:19
    最近练球和比赛心得
    冬日私语
    最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-03 09:54
    年轻人
    王朝
        我们单位一位年轻人，比较爱打球，水平一般。我也经常给他指导，昨天和我打球，忽然发现他进步很快，第一板上手的小提拉，失误率已经大大降低了。偶很高
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-02 21:45
    蒜辫炖狗肉
    小熊戎
    蒜辫炖狗肉   周末去 怀柔青龙峡 度假，住在山脚下的农家小院，除了品尝当地特有的红尊鱼外，还吃了一道地道的农家菜——蒜辫炖狗肉，那
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-02 09:35
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