俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 10:59
    做人十六别
    雷哥
    1： 做人别太装，分清铁和钢。时代变迁快，早晚要受伤。 2： 做人别太急，惟有百年计。若想宏图展，尽在生活里。 3： 做人别怕苦，终会得幸福。你若怕受累，受穷你莫属。 4： 做人
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-10-26 10:16
    父母老了，你准备好了吗？
    zball
    群组:
           与死亡相比，“老”是一种更能体现时间残酷的漫长过程。        前者只是一瞬间
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 10:11
    昌平小汤山南官庄临88号（临九华山庄）
    寇炳渠
    一处佳地，都市风味，乡村美景，球馆建筑高大宽敞明亮。比赛提供每人2瓶矿泉水。包场半天600RMB，视比赛进程快慢情况可酌情免费延时1小时。 场馆可组织100人的乒乓球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 10:10
    三大规律
    寇炳渠
    矛盾律，否定之否定规律，和普遍联系的规律是三大规律。 毛泽东还论述过十大关系的。 还搞过三反五反的， 还发表了反击右倾翻案风的论断的。 哈哈，一路可
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:47
    反手拉下旋，学习别人的经验，自己慢慢体会
    海边小琳
    转帖的哦： 一、准备环节 1、站位：两腿弯曲，基本用前脚掌着地，上半身保持前倾，不要过于直立。 2、步法：在准备拉球时，左脚稍往后撤，有利于降低重心，更好地积蓄身体的力
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:40
    提高球技的建议----------摘自chic给海边小琳的评论
    西木栗
    提高球技的建议: 1 加强单板质量，无论是攻球还是弧圈。  2 把基础技术融合在比赛中。 练习几个套路， 例如发一个下旋，全台起高吊，发一个不转，突击拍一板； 比赛不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-25 14:33
    在现有条件下，我该如何提高自己的技术水平？欢迎大家多多发言
    海边小琳
    最近感觉实战成绩起伏不定，有些苦恼，想说说自己的问题，希望大家多来帮我提提建议：）       我从2011年5月开始，刻苦练习乒乓球（之前接
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-25 14:28
    乒乓球精髓土方
    幻想
      2006 年开始打球也将近 6 年时间了，从来没有花过时间系统的练球，上来就直接开球，呵呵，到了今天，也看了论坛的不少帖子，谈谈业余选手乒乓球提高的土法
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-25 10:42
    幸运也能不期而遇
    符光超
           我从今年四月份在开球网注册后，总共参加了7次个人积分赛。其中有两三次分组实在太不利了，都是直接和最终获得冠军的高手分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-25 10:33
    要想成为高手，生胶最忌讳的是
    雷哥
          一、喜欢搞怪，靠怪赢球，乐趣增强了，适合平常去玩球。不过会忽视进攻的训练，想要提高怪异度，不如用长胶。球怪了，往往胶粒长、海绵薄，
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