俱乐部 － 兰州烈火乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 09:52
    乒乓球——朋友
    金生
                   一个人如果 认真 的， 刻苦 的， 精心 的进行 乒乓球 这项运  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 08:20
    原创微型论文一胜败、涨跌都是福
    刘秀信
                            &n
    乒乓辩证法。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 08:06
    原创微型乒乓论文
    刘秀信
    乒乓球比赛中的“保”与“拼”------论心态       乒乓球比赛往往不仅仅是技术的比拼，而是心态的较量，这也正是竞技比赛的魅力所在。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-16 08:06
    原创微型乒乓论文
    刘秀信
    乒乓球比赛中的“保”与“拼”------论心态       乒乓球比赛往往不仅仅是技术的比拼，而是心态的较量，这也正是竞技比赛的魅力所在。
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-15 09:33
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-15 09:28
    人刀合一之境界
    雷林
    1首先来谈发球。     此主题相关图片如下：王大力 发球.jpg     大家看到大力的发球，在发球瞬间的击球前
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-15 09:16
    一点小体会，大家分享
    雷林
    前几天找到了点“迎球”和“引拍”的感觉，大家分享。 那天很无聊，自己就在宿舍用拍子端球，练习卸力、吸球，结果能找到点点手感，但效果一直不佳。 这时同住一
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 23:15
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 20:48
    击球有理（上）
    冬日私语
    群组:
    击球有理（上） ——李晓东谈击球的五个环节 击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-04-14 20:31
    击球有理（上）
    冬日私语
    群组:
    击球有理（上） ——李晓东谈击球的五个环节 击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这
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