集体照 好古在进攻了 宋晓石正手攻球 付晓谕认真打球 刘洪涛人大，护台就是宽呀！ 漂亮打球就是漂亮 希玲长胶吸短 小哈打球用全力 吉祥大姐认真接好每一个球 冲拉者击球就是冲啦呀 明月在接球 思如长胶击球 自由自在希玲 石燕京步伐敏捷

1.  宜兰阁酒家队 ：包得兄，阿宝，小陈 : V. x# {. _! j 2.  三水温泉队： 张浦政，谈照华，张志德，温冠雄 3.  天地球奇队：求球其奇，轻舟，老蔡 4.  天地骏景队：007，汪建扬，大橡树 5.  林海队：邓燕忠、胡郁桥、余春明 6.  天地威振双星队： 彭威，小专，星爷，星空

报名参队的都是支持乒爽的好朋友。 10个名额太少了，我组两个10人队，然后一起爽。，再然后。。。。如何？ 好多想法，也听听大家有啥好主意。

本周六9月28日天地群奥体周赛暂停（10月12日重新开始），大家养足精神迎接国庆奥体杯吧。

   燕 窝    燕窝是金丝燕筑的窝。金丝燕是雨燕的一种。金丝燕区别于一般燕子的是飞行速度快，它的翅膀长，能在飞行中捕食，甚至交配。金丝燕上体羽毛黑色或褐色，有时带蓝色光泽，下体灰白色，是一种很名贵的燕子。金丝燕一般不能落在地面上，它通常只靠尖爪攀附在陡峭的崖面上停留，所以，金

今天，看到很多的球友在我的日志《有积分了》发来真诚的鼓励。我心里激动不已，有这么多热情的球友温暖的问候，热情的帮助，真是异常的开心。没错，有了积分就像在爬山，每一个“山峰”就是奋斗的目标，就要努力登上1600分、1700分、1800，，，，加油！！！

使用近2个月的防弧套胶，有几点感受：   1. 正手球攻球还要磨练，对于1400的水平的球友，可以发挥作用，但对于1500多的球友就没有大的效果了，所以要提高要加强攻击力量，现在还是手感不行，不敢发力！   2.接发球要注意旋转，不能随便托过去，更不能搓过去！如果是强上旋需要板子立起来一点。   3.接发球的方式

宝宝快周岁了，想想都安排些什么，准备什么礼物呢？

方庄地区运动会单位集体项目，乒乓球第一，羽毛球第二。时间冲突，地点不同，借了辆自行车，穿着短衣短裤串场。

      秋分了，天气渐凉，来参加今天活动的球友有22人，清风明月和老王没有参加比赛，自由练球。今天的赛制是双人团体赛，根据抽签共分成两个大组，每组五个队，第一阶段小组循环，第二阶段各组按名次对应在打一场，直至打出1到10的名次。今天参赛的人员虽然不是很多， 但比赛却是非常激烈，基本上都需要打双打来决定胜负。第一组，