又徒手练了几天基本功，两三千次吧，又有新体会。      上篇提到要把肩打开。又练几千次后，体会如下：       1、要在打开肩时先把肩放松下来；       2、引拍就是放松手臂，松肩，松腰，体转，展肩；   &n

谁没守规矩？  ---- 每天早上，我都要骑自行车送孩子上小学，路上要经过一个没有摄像头但有红绿灯的十字路口，以及一条双行车道。在这条道路没有改造前，每天骑车都有点胆颤心惊，特别是在那个十字路口，明明是红灯了，却有很多车熟视无睹，甚至连硕大的公交车也似乎看不到红灯标志，不但不减速反而纷纷飙车而过。上周，这条道路有改善了！

网名：愉悦创新 毕业学校或在读学校：北京科技大学 专业：钢铁冶金 家乡：湖南邵阳新邵县 毕业学校（中学）：新邵一中 工作单位：天津钢管公司 性别：男 QQ:381815146 爱好：乒乓球，羽毛球，象棋，游泳，旅游等 最喜欢的事：到各地打乒乓球 最喜欢的书：创新改变中国（李宗南 文锋 著） 最喜欢的食物：鱼 最喜欢的美女：我的师妹张梓琳，世界第一美女

“Stiga杯”——我的乒乓球之路         我最初接触乒乓球应该是在84年小学四年级前后。 那时班里几个同学喜欢打球，但学校没有条件，连球台都没有，自己也没有球拍，课间在讲台两边用黑板擦对打，几个粉笔盒码在中间当球网，倒也其乐融融。后来从老舅那里借了一块球拍，好像是“向阳”牌的

                                 结缘小小银球           我是肖蔺璧，别名思如，今年快67岁了，1999年自重庆旅游学校英语教学岗位退休来到北京两闺女身边，度过自己幸福的晚年生活。      

        没有发球机，那个玩意对我来说是奢侈品；没有人陪练，如果有人的话直接就实战了。有的只是一盘球，一个集球网，一个人进行练习。         发球，长球、短球，上旋、下旋。。。这个有用，我知道的。         但是

        经过1天，投票人数又增加了两位，达到43人，谢谢各位。还需要投票表达自己意见的球友还可以猛击这里 http://www.kaiqiu.cc/home/space-7584-do-poll-pid-1538.html ，谢谢！         在表达我自己的观点之前，我想声明一下，本题是没有标准答案的，换句

    结婚纪念日    一般说，中国男人在家庭中的表现，特别是在对待妻子的情感方面，是比较粗线条的。他们在恋爱时，曾是很敏锐和细腻的，嘘寒问暖，体贴入微，还会或巧或拙地创造出一些小情趣，一旦大局铸成，特别是婚后多年，男人的那点敏锐与细致也就虎头蛇尾了。平日里妻子有些什么想法，对妻子诸如