我是新来者，欢迎光临我的主页，希望与您成为乒乓球友。   我的简介：球风最凶悍，失误太频繁，评球是高手，上场腿即软！   我可是名牌大学毕业：以下是我的学历： 中国乒乓球大学                 弧圈系   &nb

       竞技比赛，就是比赛，要有输赢的结果。要有良好的身体素质作支撑。体能、灵敏度、协调性，都是决定上层建筑的基础。爱好一项体育运动，如果只是单一的进行这项运动，比如乒乓球，多打，肯定会增加你的熟练度，如果，你有意识的锻炼身体，增强你的体能、爆发力，拉伸韧带，增加协调性，那么，你会发现，无形中你会增

13岁开始打球，从一个不谙世事的弱冠少年玩到了夕阳红，水平依然是初级，但每天坚持运动乐此不疲。最近斗胆参加了几场比赛，居然也能小赢几局，虽然输多赢少，但我并不在乎比赛的结果，只要能充分享受其中的过程给自己带来的快乐就已经很满足了，恋爱比结婚更值得回味。通过打球也结识了不少老师，其中有的老师为了提高比赛的成绩把原来的反

        第一次参加网站组织的比赛，心情有点激动，尽管水平不行，但是咱装备不输，咱斗志也不输，咱的搭档也挺好。本次参加比赛，还有双打。这也是我第一次参加双打的比赛。距离比赛日还有8天，静静等待。

已经5天没打球了，今晚要认真、虚心向高手学习，但愿能学到些新东西，准备完败吧。

第一次参加联通比赛，原计划能赢3分就行，重在参与，没想到稀里糊涂地过了3轮，其中第一轮小组赛有一个弃权没参加，另一个刚学；第二轮轮空；第三轮的对手很厉害但似乎还没睡醒就不幸输给了我；第4轮我只是接不好他的发球，写完了，哈哈~~~

对弧圈球鞭打发力的遐想在博乒网注册时间不长，但看了斑主和球友们的很多文字，基本都是有关弧圈的，所以虽未登堂入室，但也稍窥些许门径，弧圈的技术也正一步一步成熟起来。这人哪，贪着呢：对弧圈的要求也一层一层地提高了，首先是要求上台率，不能老对着空气白耗力气对着对方敬礼；上台率得到一定保障后，要求有一定旋转，要不平白无故送些菜球—

一些针对性练习 一直不太喜欢描述动作, 怕描述了别人也不会清楚, 于是一直谈发力原理,说了很久才发现, 原来能明白原理的早已会拉, 不会拉的又明不了原理, 倒不如说说一些针对性练习.1. 蹬腿蹬腿是大家都知道的事, 可是很多人连向那个方向蹬都不太清楚, 蹬腿其实是包含转腰的动作的, 两者不可分割,

怎么样才能改进髋和腰部存在的问题呢？我想应该是篇大文章，这里就简单介绍几中具体的方法。一、徒手练习1、徒手练习。面对球台，手伸直，用左手摸球台的右角，右手摸球台的左角，体会转腰、转髋的动作。中间可以穿插脚步移动（并步），交替进行。如果不作脚步移动的话，两脚尽量不要转动。2、背对球台，脚尽量不要转动，手伸直，腰左转90度用左手掌挂

              曾几何时，你开车四处奔跑、、、不怕冷、不怕热，只为能亲眼目睹一个高手的风采、、、        曾几何时，你不顾家人反对，违背领导意愿，推掉饭局应酬，只为能亲耳聆听一位高人的指点、、、   &nb