出差的第一周,是在没有行李和各种与国航外航之间吵架踢球中度过,越洋长途花了不少钱不说,惹一肚子气,好在外航很争气,把我那承载着心爱球拍的行李从足球王国里找了出来,使我终于有了换洗衣服,避免体味过大的尴尬.   接着自然是各种关注开球网,被雷林落得金币数量要追回来,不能打球就锻炼身体,好在海边很惬意,就

     从"浅谈顶髋"一文部分球友的跟回帖中看到，部分球友对重心"转移"和"转换"的概念不是很清楚，甚至混为一谈，这种现象在其它帖子中也会不时地出现，重心转移及重心转换到底有无区别、区别又在哪里？下面根据自己的实践经验谈一下个人认识，以期交流。   重心转移也

    实战中，在判定来球的"速度、旋转、落点"内容之后，如果你步法到位了则重心迎前也必然会到位，这时你的引拍与发力击球动作基本正确无误，那么你实在没必要去苛求挥拍的终点。我的观点依然是动作力争自然、只求发力顺畅！只要你基本功底扎实浑厚，你的随势挥拍及还原动作必定是习惯的和自然的，也会是基本

    "小臂二次加速"的说法困惑了不少人，甚至有人怀疑此种说法实际上是否存在。下面就"拉"或"打"时的发力机制谈谈个人对"小臂二次加速"的理解。      "打"或"拉"时，发力机制基本相同，只是具体细节略有差异。为避免重复

        上个月，太太摔了一跤，其他地方都好得比较快，就是当时脚扭了一下，却总是好不了。所以有一个多月的时间，太太都不敢打球。造成的直接后果是，我打球的时间也在大量地减少。          终于，太太昨天说：“脚应该没事了，可以去打球了。”  

        老武进步了。因为他总是找我打球，又总是输给我，屡战屡败却又屡败屡战，结果，他取得了很大的进步！所以我想，我也要找一个什么人，也跟他屡战屡败却又屡败屡战，这样，我也就会进步的。         呵呵。

    这几天街上的餐馆一直放着一个什么“终于你做了别人的小三”的歌。。。擦。。太TMD口水了不说。。这歌词写得。。。我觉得跟我初中写得一个水平。。。。     高中和大学时候热爱金属和民谣，现在几乎只听民谣了。。。我觉得在我心情不好烦躁的时候，民谣能让我马上安静下来，心情也随之平和

七律 天明 （纪念毛泽东主席《在延安文艺座谈会上的讲话》发表 70 周年） 众声 船行大海导航灯，文苑犹如沐暖风。 抗日军民同奋忾，延安鲁艺最飘红。 中华危难几屈辱，国共联姻八载赢。 讲话名言弘正气，迎来百卉遇天晴。

    今儿没上班，下午想打球，临时也约不到人。没事儿，拿着一盆多球，我一人直奔青云，没人打我就一人练发球不就得了。到了一看，果然没啥人，除了有俩教练在教小孩，只有一个台子有人打。我换好衣服，拿着球正要想之前想的那样开始练发球，之前的那个台子的俩人下来了一个，有个还有点脸熟，但是不认识，他问我一起打么？我说好啊。。