最近与网友交流较多，大家普便反映我的名字有迷惑性 ，（都有想法呀）。 想来起去，查了若干网名，最后决定重新改名为“龙29”。 此网名首先没有网络重复，并且还有一定的含义，大家猜猜吧！ 哈哈哈！！！！！！！！！！！！ 猜中者奖励100金币！！！！！！（4月1日公布答案 ） 加油！！！！

第100名访客是 开心超人 。 第200名访客是村长 杨非 。 都是名人呀！！！ 期待第300名访客！！！

热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和韧带群拉伸一下。如果球友来的晚，我会延长各部位热身的时间，加上几组并步，交叉步练习。我还有个特别的热身方式，就是打两遍24式简易太极拳，每次要是打了拳再打球，练球后

朋友去比赛，球友没有联系上，晚上请个教练，学学球补补短板。

第一届空白杯： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1550 第二届空白杯： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1682 第三届空白杯： http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=738&do=thread&id=1834 第四届空白杯：

对这个竞猜我实在是有点矛盾。 一方面，我开盘坐庄当然是希望能猪笼入水的，主席的悲惨命运我可不想复制；但是另一方面，去打球当然是希望积分能节节攀升的，上涨10分以上谁会不高兴呢？ 问题来了：坐庄赢钱，积分不涨；积分上涨，坐庄惨败。怎么办？ 虽说这个是不以人的意志为转移的，但如果能让我选择的话。。。 两害相权取其轻，我希

        例牌环节，感谢参与这个投票帖的球友们。         参与这次投票的球友至今为止是17人。从人数上来看，实在是不能算多，但从投票结果来看，我认为已经足够说明问题了。         17位球友当中，有9人从未在

最近的天气，实在是让人有点受不了。雾蒙蒙的，湿漉漉的，使人感觉成天提不起精神来，很难受。PM2.5的数值在不断攀升，屡创新高。屡创新高的还有菜价，现在到市场简直是不敢买菜，受不了啊！ 都是这鬼天气惹的祸！ 不过，这鬼天气对我来说，大概也有好处：这种湿漉漉的天气用反胶打球是一种悲剧，对我这种打颗粒胶的人来说，倒是一种福音。 今

      临近深夜，我依然不能入睡、、、这几天满脑子都是“订购球衣”的事情、、、       我曾经从事过“艺术服装设计”工作，对自己很有信心，记得最痴迷的时候还在国家商标局注册了自己的一个“服装品牌”（现有证书，品牌的中文名称： 那一天 ，英文名称是： THAT DAY ，我当时的

最近每周陪老妈打两次球，一般是周三或周四晚上或周末下午在颐芳园，每次一小时。说说老妈的乒乓情缘。我妈今年六十八，黑龙江大学退休英语教授，小时候喜欢乒乓球，可苦于没有条件，一直没有机会练球，后来有了我，更是又忙工作又忙家庭，没有时间打球（我是单亲，几个月大时父母离异，我妈独自一人抚养我长大成人）。直到04年退休，她六十岁时才终于可