2月2日注册，至今不足10天，取得这样的成绩是相当不错了

快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的软，向前发力摩擦不足；向网多，请多向上发些力摩擦； 上肢的放松:   腿腰发力不足，不能放松上肢；只要用腿腰,手都不动就要能打到到球（说明上肢要充分发松） 还

办了几次比赛，与众多赛事组织者有个共同的烦恼：很多提前报了名的没来。 本来均衡分好的组，变得参差不齐。 无论是重新分组还是按部就班，比赛的公平性和娱乐性都大打折扣。 有人说，不交报名费就不算报名成功。 这话，感觉是有道理，提前交了报名费，就相当于交了定金，尽管没多少钱，起码对报名者有点约束。 可这点事说起来

前两天把胶皮换了，打了两次，感觉确实不错，比之前的好控制，手感更明显。虽然远不能把它的性能完全打出来，但对自己提高一点水平肯定还是有帮助的。

        一直觉得自己是一个特立独行、我行我素的人，喜欢搞特殊，不愿随大流，因此就选择了用长胶。打长胶的日子，确实给我带来了许多快乐，看着不熟悉长胶的对手们手忙脚乱的样子，我心里就有一种难以名状的满足感。但是，随着时间的推移，越来越多的高手出现在我面前，他们对付起长胶可是得心应手，我的

我上传了好几张美女照片，大家不妨去看看啊。

急需好友增容卡，但囊中羞涩，各位大侠行行好，送几张过来吧

武器：直拍正面挺拔TIBHAR反胶（涩性），反面大维长胶（无海绵），这家伙在单位一如既往地所向披靡。 打法：正手位反胶用力发对手反手位急转上旋或者下旋，对手接过去后用反手长胶嗑一板，对手再接过去，就迅速用正手一大板子十拿九稳就把球拍死了。  如果对手发长球给其反手位，他就用长胶嗑一板，对手接过去后他就是正手一大板子拍死。

收藏了一个世界冠军签名球拍，16个人的签名中经真诚、金龙等球友帮助，现已确认了蔡振华、陆元盛、刘国梁、孔令辉、乔红、马琳、闫森、秦志戬、王皓、王励勤、王楠、张怡宁、牛剑峰、郭跃14人，真诚说还有陈杞，我不敢确认，还有一个则根本看不出来，请大家帮我辨认一下。（照片复制不过来，只好传到我的相册里了）非常感谢！！

      个人买东西不用给谁面子，感觉产品好就买，不好，谁说都不买！！！       赛后，很多人开始关注“元和酒”，也有一部分人告诉我：这酒，的确好喝，真的很像茅台酒啊！哈哈~的确是这样、、、据厂家介绍，有些人以假乱真，他们把它装进茅台酒的酒瓶里给别人喝（声明：此做法与道德品质无关，但奉劝