下午4点到5点半。一个半小时。第三次。 反手拉球，还是打扇子的动作。感觉挺好。有点意思。 正手拉球，基本找到了感觉，需要熟练了。 几个小方法： 一、下蹲。 二、下腰。 三、正手旋转颠球。 四、正反手颠球。 五、正手小臂旋转颠球。  

2012 北京喜洋洋乒乓球俱乐部   第一届“ 元和杯”个人积分 邀请赛 欢迎词： 各位球友，刚刚度过了春节长假，大家吃喝玩乐辛苦啦！在另一个重大节日“元宵节”来临之前，喜洋洋俱乐部再次向您庆贺，并真诚地对您说一句心里话：我，想死你们了！哈哈 ~ 自 2011 年 10 月18 日喜洋

再给球友拜年！！！

2012年央视春晚新鲜出炉的精干流行语大全！ 　　1，穿越穿越，征服一切。 　　2，太监没儿子，你不能没爹。 　　3，天网疏疏，恢而不漏。 　　4，天网恢恢，叔叔不漏。 　　5，骗子也让骗子给骗了。 　　6，你的脑袋进了地沟油了吧。 　　7，感恩的心，感谢李婶。 　　8，我扫了一个月的地，终于把你扫出来了。 　　9，群众不够，工作人员就得凑。

国家举重队功勋教练春节训练劳累 字号： T | T

       喜洋洋首次个人积分赛即将开始！               大家好！热闹了几个月之后，我们迎来了新的一年！喜洋洋今年将逐步开展各种积分、趣味、团体等乒乓赛事，力图为所有会员和广大北京球友提供另一个比赛交流平台！  &