3月27日又是一个艳阳天的周日下午，2点准时赶到涵育俱乐部，交完费被分到第二组，小组7人。      我刚在换衣服，同组的好友王津跑过来打招呼询问我的伤情是否完全恢复，情景甚是感人，毕竟一个冬季都没有见面，时间过得还是蛮快的。现在的涵育俱乐部已经成为京城最火爆的赛场之一，所以很多熟悉的面孔就

再过三天， 中国 战略与管理研究会施建宇部长亲自参与策划的海韵杯就要全面开赛。截止目前已经有二十三支队伍 报名 ，内有丁一平中将、金克、刘平、耿建国、拓成祥、孔利少将等六位将军及数十名厅局领导参赛。 据老沈掌握的情况，参加 比赛 的前国手有孙敏、朴如芬、耿真、徐向东、张大勇、唐薇依、朱清妮以及八一、 北京 、上

高科技碳纤维七夹评测 最近斯帝卡新出了两款纤维板，分别为stiga Carbonado 145/190。 手上拿到的这款是Carbonado 145，145和190的取名源自纤维角度和甜区分布不同， 简言之：145的纤维和拍柄正向延展方向呈45度角，甜区呈长椭圆形，垂直于拍柄；         190的纤维和拍柄正向延展方向呈90度角，甜区呈长椭圆

蝶恋花   赏玉兰 众声 最美玉兰开满树，  交织人流，  景色身临处。 含笑嫩芽花瓣舞，  缤纷时节盈香妒。 放眼红尘来去路，  岁岁年年，  恰在清明雨。 历练今生人渐悟，  踏青郊外添情趣。

品德是无法伪造的，也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心，品德的成长与发育也需要时间和滋养。也因此，我们日复一日地写下自身的命运，因为我们的所为毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。——宋美龄

最怕碰到贬抑子女的家长，他们恨子女没拿好成绩，嫌子女不能控制体重，甚至拿自己以前的成绩和漂亮作比较。每次我都暗想：你伤害孩子的自尊，还彰显自己有多棒，让孩子觉得他天生无能、存在没价值，更糟的是显示你不够爱他，只爱你自己。虚荣自大的父母，要救孩子之前，请先改变自己！—— 刘墉

当你还是一只猫的时候，记着你的目标要成为一只虎。当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经是一只猫。心态要高，姿态要低。不要看轻别人，更不要高估自己。

《沙乒中国》全国百城大赛“育康腾杯”沙板乒乓球系列赛北京吉祥赛场站比赛于 2016 年 3 月 24 日上午在北京西城德胜体育中心成功举办，本次比赛是由 是 由北骥老师推荐，由 沙乒中国组委会主办，北京市吉祥赛场俱乐部承办，育康腾体育用品公司大力支持和赞助下举行的。 本次大赛不仅吸引了众多北京各区县沙板球友参加，还有

女子1800以上，男子2000以上免报名费。

    2016 年 3 月 22 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 57 次升降级比赛，今天的比赛共有    人参加，此次比赛，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛， B 组今天分了 2 个组，我被安排在了 B1 组，此组共 8 人。 同组的其他 7 位朋友是：吉祥如意、林风、李秀敏、罗振繁、北骥、何京中、科科。