破天荒的“双冠王” 这是俺第一次在开球网写日志，心里多少有些忐忑。最近砂板打的比较多，胶板、砂板轮流打，感觉没有相互影响，反倒状态和战绩都有所回升。有感于好友老狼的盛情相邀，俺昨天（ 6 月 18 日）下午参加了在通州论剑俱乐部举行的第 15 届“京贷网杯”狼争虎斗比赛。俺参加了 1850

   2016·2·4我曾发帖：努力打造北京东坝地区乒乓球比赛基地。       今天我激动地告诉乒友们 ，我们的愿望即将 实现啦！     东坝地区乒乓球比赛基地，常青藤社区 居民文体活动中心装  修改造工程基本就绪 ， 地板、地胶、灯光全部 到位 ，工程工期已  

对于侧下旋的拧拉，网上好像没有介绍。   经过我的实践我总结出来一些规律。左侧下旋的拧拉就不要接触球的左侧部分了，最少也要接触球的正对部位。原因如下：接触球的左侧，这个部分正好是球的旋转部分，球一碰就飞。拧拉主要是避开球的旋转，所以，对于左下旋的拧拉一定要接触球的正对或者右侧部位，这样就避开了旋转。 &nb

拧拉我感觉最主要是需要脚步上的要快，要有猛虎下山的姿态直扑台内的球，不管球是有多沉多低，稍有胆怯就会失去机会造成失误。 拧拉的薄厚也要特别精确，对体力和精力都是要求比较高。还要多练。 总结，先判断上旋或者下旋，然后猛虎下山直扑乒乓球，不要犹豫。胆大心细！

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五律 红尘人世之无题 分类： 激情创作  | 标签：  五律     红尘人世之无题    2016-06-13 18:27 阅读( 1 ) 评论( 0 ) 编辑 删除 五律   红尘人世之无题   众声   身为江海客，   遇事笑开颜。 高卧静听