俱乐部 － 北京华鼎丰盛乒乓球俱乐部

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    杨非 分享了一个话题  2012-07-16 09:10
    专业训练各环节详解（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不
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    金生 分享了一篇日志  2012-07-16 08:18
    祁教练的话
    为什么
           喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 08:02
    改C7了 请大家帮帮忙
    灰太狼
    前一段我听我牛哥的改成了单胶皮的长胶,真的要感谢牛哥、崔哥、魏哥、祁哥、老于、觉悟、祥云（排名不分先后 ）这些帮助我，陪我练习的的大哥们。 可
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:53
    循序渐进学逆旋转发球
    雷林
    点击浏览该FLASH文件逆旋转_1.swf ：       第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球，这是体会逆旋转发球的重要步
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:47
    接发球战术之接发球抢攻和接发球控制落点
    为什么
    (摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、接发球抢攻：要求接球者反应要快，判断来球旋转和落点要准，并要求步伐移动要迅速，保证在合适的位置
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:46
    拉攻战术
    为什么
    (摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、拉斜杀直 1、对方来球为出台下旋。 2、侧身拉反手位斜线。 3、对方挡回后，攻正手直
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-16 07:36
    祁教练的话
    为什么
           喜洋洋请的大腕祁教练，没有架子，说话实在到位。由于本人记性不好，他说的原话已经想不起来了，趁现在还记得大概意思，赶紧记录下
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-16 07:34
    7月13日------日志周奖励
    Admin
    Top1  醉爱乒乓         7.7华鼎义赛“事变”请组织者解释       
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-16 07:33
    你认为事情有多大它就有多大
    自由自在
    任何一件事情的出现都会对周围的环境和人产生影响。这个影响力本身是固定的，不变的。但因距离的远近、关系的亲疏和时间的不同，不同的人对这件事的反应和感受是不
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-16 07:33
    打球日记 7.15
    牧羊人
    今天上打球3.5小时，下午打发球机2小时、练习及比赛1小时，观摩比赛及交流0.5小时。 一、上午打球遇到球友老于，主要练习正手手拉球、正反手搓球，热心的老于给我讲
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