北京华鼎丰盛乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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老虎打武松分享了一篇日志 2012-02-18 05:52

感恩众球友，打乒乓球是袪病健身的无价之宝
新智学人
回顾一下自身的经历，少年时曾玩过一阵乒乓球、篮球，人到中年选择过跑歩、游泳、网球来健身，但都未坚持下来，后来选择了乒乓球，三个月打掉了中度脂肪肝，驱走了原来年

说得好
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禾分享了一张图片 2012-02-18 00:57

相册: 喜洋洋首赛经典照片（最新）
杨非
信息量很丰富的一张照片！
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游击队分享了一篇日志 2012-02-17 23:54

与乒乓长者交流，印证了乒乓健身的终身魅力
新智学人
近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样
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金生分享了一个网址 2012-02-17 22:30

http://www.ittf.com/itTV/
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金生分享了一个相册 2012-02-17 21:15

喜洋洋首赛经典照片（最新）
杨非
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大威分享了一张图片 2012-02-17 15:38

相册: 0217
lei9163
201221520321051878

业余高手
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牧羊人分享了一篇日志 2012-02-17 14:44

如何粘好胶皮？（经验篇）
于秋煦
这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的
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游击队分享了一篇日志 2012-02-17 12:42

乒乓球的好处
金生
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不
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JOE 分享了一个话题 2012-02-17 11:13

自己比对手高一点的时候，比赛中注意些
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
读乒坛道长浅谈比赛中心态问题，再加上最近中国女乒团体失利于新加坡女乒，以及马龙的几次失利，颇有些感想，其实这种比赛体会在业余比赛中也比比皆是。 &nbs
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禾分享了一篇日志 2012-02-17 11:13

观形象的告诉你协调发力的感觉
lei9163
协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在

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俱乐部 － 北京华鼎丰盛乒乓球俱乐部

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