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大漠飞鹰分享了一篇日志 2014-02-23 20:00

最实用的五种接发球技术
任英俊
一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻拉小弧圈到对方反手位（直线球），然后快速还原、
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chic 分享了一篇日志 2014-02-23 12:32

阿迪达斯冠名信德乒乓球俱乐部
老安
2014 年 3 月起，“ 信德乒乓球俱乐部 ” 正式由阿迪达斯乒乓 ( 杭州康群 ) 企业赞助冠名为 “ 阿迪达斯信德乒乓球俱乐部 ” ，冠名后的信德
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大漠飞鹰分享了一篇日志 2014-02-22 00:24

吴敬平——怎样加强正手 ▶进攻能力◀
星魂
直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的 21 — 26 ％。
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纪永平分享了一篇日志 2014-02-21 22:20

如何做到真正的腰带手、集中发力
大漠飞鹰
今天看了篇好文章，转载给大家，共同分享。单项技术练好以后，很多人需要的是发力的集中，这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。以腰带手好处多多：能够做到以腰带手
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游击队分享了一篇日志 2014-02-21 21:25

人生五件东西不能丢
雷林
1追求，没有目标，你就失去了精神的信仰，奔跑的方向；2尊严，它能支撑你的脊梁，让你高傲地活着；3自信，千钧压顶何须叹，披荆斩棘向前看；4坚韧，成败皆在毫厘之间，只要是你选择的，再
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游击队分享了一篇日志 2014-02-21 21:24

论正胶的演变
北苑院长
正胶是一个乒乓球术语，指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳的好处，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、
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游击队分享了一篇日志 2014-02-21 21:24

如何做到真正的腰带手、集中发力
大漠飞鹰
今天看了篇好文章，转载给大家，共同分享。单项技术练好以后，很多人需要的是发力的集中，这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。以腰带手好处多多：能够做到以腰带手
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纪永平分享了一篇日志 2014-02-21 13:24

【气场修炼】
雷林
1、珍惜每一分钟，对自己负责。2、善于发现看问题的角度。3、不满足于现状，别自我设限。4、勇于承认错误。5、不断反省自己，向周围的成功者学习。6、不轻言放弃。做
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纪永平分享了一篇日志 2014-02-21 13:20

【人生的三大悲哀】
雷林
遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握 . 三大遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。三修练：看得透想得开，拿得起放得下，
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chic 分享了一篇日志 2014-02-20 16:07

简单的谈谈
大龙中
现在简单的谈谈我的一些看法。（不专业请多包涵！有错误请指正。先谢了哈！）首先，我们看一下为什么有粘性胶皮和涩性现在简单

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