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醉爱乒乓分享了一个相册 2013-12-30 23:15

北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛总决赛
火龙王

感谢火龙王为大家留下精彩瞬间，美好回忆！
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游击队分享了一篇日志 2013-12-30 21:47

三单两双团体赛成绩+精彩图片
转转
U4900分组：冠军--小才艺队亚军--园子二队并列第三--华鼎水果队、蒸剩饭队并列第五名--包办婚姻队、冲拉队、玉米心队、八角一队 U5500分组：冠军--
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大漠飞鹰分享了一篇日志 2013-12-30 10:13

【现代乒乓球提高步伐移动技巧要领】----转
西木栗
提高步伐移动能力秘籍 1 一个乒乓高手，必须要懂得如何去合理分配力量。不同的球击球力量要有轻有重，要会通过力量来实现节奏感。同
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游击队分享了一篇日志 2013-12-28 22:27

达克70水货是这样的
柽柳
达克70水货：包装同样是木盒，做工不错。金色的字迹DARKER“独一.无二”下面有类似编号的数字。打开带有回弹装置的锁扣，里面金黄色的衬布，衬
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游击队分享了一篇日志 2013-12-28 22:27

梆子声中豆腐坊
锦上花
进入冬天，幽夜静思，我的耳边常常响起那久远的梆子声…… 早年的村庄，房屋大多是土坯草苫的，很少用砖瓦。少数用砖的房屋，也只是青砖包墙，房子低矮而又昏
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游击队分享了一篇日志 2013-12-28 22:27

梆子声中豆腐坊
锦上花
进入冬天，幽夜静思，我的耳边常常响起那久远的梆子声…… 早年的村庄，房屋大多是土坯草苫的，很少用砖瓦。少数用砖的房屋，也只是青砖包墙，房子低矮而又昏
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游击队分享了一篇日志 2013-12-28 22:26

乒乓球基本技术动作口诀
星岛假日
乒乓球基本技术动作口诀：　　 1 、用重心控制球 2 、用 “ 迎 ” 的手法把球拉得更爆 3 、 “ 照着来
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游击队分享了一篇日志 2013-12-28 11:07

历时一年“圣鹿源杯”乒乓球超级联赛在中央党校落下帷幕，中石油集团代表队勇夺冠军！
刘瑛
“圣鹿源杯”乒乓球超级联赛落下帷幕中石油集团代表队荣获团体冠军奖杯 12月21日，是北京迎来冬至的第一个周末。“
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游击队分享了一篇日志 2013-12-28 11:05

运动后这9件事不能做
王余
　　文章导读：运动可以帮助我们缓解生活和工作中的压力，帮助改善人们的亚健康状态，而且对于减肥瘦身也是有好处的，所以，运动越来越受到人们的青睐，而想要达到自己想要
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大漠飞鹰分享了一篇日志 2013-12-27 23:31

战术剖析---破长胶法
巍子
在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时

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