俱乐部 － 乌鲁木齐乒乓之家

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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-04 13:12
    做人
    布欧
      多微笑，做一个开朗热忱的人；多打扮，做一个美丽优雅的人；多倾听，做一个温柔善意的人，多看书，做一个淡定内涵的人；多思考，做一个聪慧冷静的人。记住为自己而进步，而不
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-04 13:05
    正手拉球
    金生
    正手拉球的基本要点 : 基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-04 13:04
    父爱
    布欧
          某君高中时沉迷网络，时常半夜翻墙出校上网。一日他照例翻墙，翻到一半即拔足狂奔而归，面色古怪，问之不语。从此认真读书，不再上网，学校
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:53
    怎样预防运动损伤
    雷哥
    一般来说，在体育锻炼中预防运动损伤应做好以下几个方面的工作： 一、思想上对运动损伤的预防给予重视并遵守体育锻炼的一般原则。 二   
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:53
    韧带拉伤怎么治疗
    雷哥
    　韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血。
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:52
    全国青年乒球赛严测选手骨龄 已取消6超龄人参赛资格
    五零后
    2012年“句容·茅山杯”全国青年乒球锦标赛开战前，大赛组委会公布了骨龄检测不符合各队自报年龄的41名选手名单。其中取消了6名超过18周岁男选手的比赛资格(其余3
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-02 12:51
    近期乒乓球赛事转播【2012.11.05---11.11】
    雷林
    CCTV-5 2012.11.05(周一)    08:33    2012乒超联赛女团第1阶段                
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    游击队 分享了一篇日志  2012-11-01 13:11
    “发自肺腑的”训练 国乒领先背后的体能优势
    五零后
    　　上周CBA体能测试的举行使体能这个话题再度成为各界关注的焦点。尽管在乒超联赛中并没有体能测试，可是每一位参与联赛的高水平球员对
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    chic 分享了一篇日志  2012-11-01 13:07
    李少华和他的挪威女弟子（照片）
    老徐
            前些天李少华带着挪威父女俩约我打球，拍了几张照片，父亲是挪威国家练教练，十六岁的女孩是女子冠军。  &nb
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    游击队 分享了一篇日志  2012-10-31 14:19
    三老
    布欧
    世界上有两件事最难：一是把自己的思想装进别人的脑袋里；二是把别人的钱装进自己的口袋里。 前者成功了叫老师，后者成功了叫老板，两者都成功了叫老婆。 跟老师斗是
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