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游击队
分享了一篇日志
2012-06-05 13:01
[转帖]如何把对手打别扭
雷林
把对手打别扭,对于直板来说很重要,总结了几个体会就是: 1、“想跑的不让他跑起来,想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的,对手
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游击队
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2012-06-05 13:00
关于直拍横打的近网小球
雷林
实践中,我发现台内横打有两种手法。以直拍右手为例: 1)横打时拍头朝左,击打(拉)球瞬间前臂和手腕协调用力,身体放松,发力要集中,动作可以参照王皓和孔令辉的台内弧圈。过
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游击队
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2012-06-05 11:56
关于‘状态’的探讨
宋晓实
&
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真诚
分享了一个话题
2012-06-04 16:35
乒乓球近台正手攻球基本动作20项要领
老虎打武松
俱乐部:
开球网广州天地乒乓球俱乐部
一、预备姿势 1. 含胸收腹——身体稍为弯腰前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 2. 近台站位——身体
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真诚
分享了一篇日志
2012-06-04 16:19
]拉球的方式及其在实践中的应用
雷林
很多视频教了拉球的动作,很多贴子谈了拉球的要领,然而至今这个话题仍然是绝大多数业余乒乓爱好者最愿意谈及的话题。
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真诚
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2012-06-04 16:17
一个中心、两个基本点
雷林
我觉得业余比赛要想打出好成绩,必须要过好几个关卡。为了便于讲解和记忆,我自己总结为: 一个中心、两个基本点 。 何谓“一个中心、两个基本
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游击队
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2012-06-03 20:46
平衡好三件事的顺序
空白
俱乐部:
北京乒爽无限俱乐部
一、我想做什么 二、我能做什么 三、我必须做什么 一说的是理想,二说的是能力,三说的是生存 想做的事太多,能做的事太少,而必须要
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游击队
分享了一个话题
2012-06-03 20:45
不要让自己太“忙”,要懂得留“空白”
空白
俱乐部:
北京乒爽无限俱乐部
中国字很有意思,可以拆分出它的本意,比如“盲”,就是说“目”“亡”,即瞎了。 “忙”呢,就是“心”“亡”,心都死了,整天忙碌又是为了什么呢? 当你感觉到自己太忙
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游击队
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2012-06-03 14:20
您来不来:乒乓球微比赛即将举行
李几招
乒乓球微比赛办法(试行) 为举行乒乓球微比赛,特制订以下办法。 第一条 宗旨 以球健身,以球会友,以球
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游击队
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2012-06-03 14:19
波尔的典型技术
雷林
波尔最擅长的近台小高吊拉球技术,引拍低,拉出来的球旋转极强,弧线低而短,对方一般无法发力还击,只能借力挡一板,如果采用中台反拉,还常会接出台外。动作要领双脚站得
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