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chic 分享了一个比赛 2012-03-16 23:28

2012年上地龙星俱乐部3月积分赛 U1600组
比赛时间: 03-15 19:00 - 03-16 23:28
比赛地点: 上地龙星乒乓球俱乐部
发起人: sediment
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游击队分享了一篇日志 2012-03-16 18:24

乒乓技术运用注意要点
雷哥
一、板型 &
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游击队分享了一篇日志 2012-03-16 18:24

掌握好生活时间
雷哥
一、锻炼时间傍晚时间对人体锻炼最为有益，无论是体力或身体的适应能力，都是下午和黄昏时分最佳。 &nbs
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游击队分享了一篇日志 2012-03-15 14:01

影响比赛发挥的客观因素
雷哥
业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考
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游击队分享了一篇日志 2012-03-15 13:58

提高发球质量的秘诀
雷哥
每个球员都希望自己有几套好的发球，但一些球员练发球时急于求成，缺乏恒心，短时间内见不到效果或遇到挫折，就灰心丧气，不继续钻研了，这是很可惜的。　　要练好发球，首先
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游击队分享了一篇日志 2012-03-15 13:58

[转帖]认识各种食物详尽资料数百种供参攷
雷哥
如果你对食物想进一步瞭解,介绍一个你非看不可,数据相当丰富的网站。内容由香港餐务管理协会提供, 包括各类食物主要供应季节,食用及选购方法,适
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游击队分享了一个比赛 2012-03-14 20:06

北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（春季）U1800组
比赛时间: 03-11 09:00 - 03-14 20:06
比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: Admin
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chic 分享了一篇日志 2012-03-14 18:13

回顾我的打球经历
冬日私语
昨天看到球友关于最初接触乒乓球的话题，想起自己从小到大打球的经历，也做一个回忆小结。我最初接触乒乓球应该是在84年小学四年级前后，那时班里几个同学喜欢打
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chic 分享了一篇日志 2012-03-14 00:18

我与乒乓球的故事（1）
左刀
初恋记得第一次接触乒乓球还是上初中的时候，应该初二上学期。那会在两排教
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chic 分享了一个比赛 2012-03-13 21:42

北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（春季）U1400组
比赛时间: 03-11 10:30 - 03-13 21:42
比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: Admin

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