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游击队分享了一篇日志 2014-06-22 21:36

每天坚持5件事多活10年
大豆
据《印度时报》报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳
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游击队分享了一篇日志 2014-06-22 21:36

枸杞滋补肝肾但4类人千万不能吃
大豆
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞性平味甘，在补益的中药里算是
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大漠飞鹰分享了一个话题 2014-06-21 22:19

【技术】正手反胶拉球的稳定性浅谈
四季为乐
群组:
　　正手拉球的稳定性是衡量乒乓球竞技水平的最重要的指标之一，因此探究一下这个稳定性是很有必要的。　　　一、稳定性的环节分析　　拉球的稳定
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游击队分享了一篇日志 2014-06-20 22:43

忍耐
雷林
忍耐不是什么好品质，将自己无法消释的情绪强行压制，越隐忍越痛苦，越痛苦越无解。静则独自消亡，躁则世界毁灭。已经不太欣赏能“忍”的人了，看似识大体懂分寸，其实心里知
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游击队分享了一篇日志 2014-06-20 22:40

走出去学习----记一场群殴大战在模式口
吉祥如意
6月19日，在吉祥如意带领下，一行12人于下午两点钟到达模式口乒乓俱乐部，石头锅和夏涛早已恭候在此，将近两点半，模式口队的队员相继到齐，一场
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游击队分享了一篇日志 2014-06-20 22:39

挑打发力窍门
一暴
挑打技术在手型上看是最简单的，但掌握起来是非常难的一项必备技术，现代乒乓讲究尽可能地下旋变上旋，抢先上手，如果不会这项技术，则接发接上吃大亏。这项技术难，难在
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chic 分享了一个比赛 2014-06-20 02:35

2014年中国乒协会员联赛第八站（河南平顶山站）男子50岁单打
比赛时间: 06-08 08:30 - 06-20 02:35
比赛地点: 河南平顶山河南省城建学院体育馆
发起人: Admin
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纪永平分享了一个话题 2014-06-18 15:16

【技术】正手反胶拉球的稳定性浅谈
四季为乐
群组:
　　正手拉球的稳定性是衡量乒乓球竞技水平的最重要的指标之一，因此探究一下这个稳定性是很有必要的。　　　一、稳定性的环节分析　　拉球的稳定
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chic 分享了一个话题 2014-06-17 23:24

出手正品行货枫木5一块，只试打过一次。
刘超
群组:
出手正品行货枫木5一块，只试打过一次。无瑕疵，全新。1000元出手。由于与自己打法不符，有意的球友可以电话联系。电话：15001285120 &
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chic 分享了一篇日志 2014-06-17 23:22

2014嘉华蝴蝶公开赛掠影
安居乐业
加拿大华人乒乓球协会于6月14、15日两天在多伦多举办了《2014嘉华蝴蝶公开赛》。赛事为单打比赛，不分男女，不分年龄，按积分确定级别，水平最高的是OPEN

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