相信很多球迷虽然徒手练习发力与重心转移有明显感觉后，上台多板练习未必能找到感觉，其中一个重要原因是徒手只练习正手连续摆速（重心转移方式：右-左-右-左循环），而缺了每板发力重心左移后用垫步还原这一步（重心转移方式：右-左-中-右-左-中循环）。应该徒手多练习这样的正手拉打模式： 1.准备，2.右脚垫步转腰引拍（重心右移到右腿）-3.蹬腿发

前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的震憾性的结果。因为这个脱板时间，把我们的打球感觉和一些常见理论全部粉碎得不留情面。 根据试验数据表明，无论拉球还是攻球，脱板时间都是千分之一秒左右。从这个数据

　北京时间8月27日消息，18岁乒球小将陈梦 (微博) 夺得中国公开赛苏州站冠军，赛后陈梦表示世锦赛和里约奥运会是她的目标，而输球的刘诗雯则称失利督促了自己若想战里约奥运随后训练要加倍努力，因为年轻的选手进步神速。 　　昨晚，国际乒联职业巡回赛中国公开赛(苏州)站比赛决出全部冠军。女单比赛中7号种子、年仅18岁的

“打球！”在电话中我从来都不跟老武客气。 “不打！”老武同样没有客气。 “怎么啦？”身为超级乒乓球发烧友的老武居然说出了这两个字，让我惊异万分。 “昨天打球胳膊有点扭伤了。”老武说得有点伤感。 “哎呦！”我想起来了，昨天跟他一起打球的时候光顾着我自己开心，下手确实

五哥 毛家邕 是北京第一届乒协杯30岁以上男子单打冠军，是一名成功的企业家，多次以个人的名义赞助过多项的乒乓球比赛，在家排行老五，乒乓球圈里人尊称他为“五哥”。五哥为人豪爽且球技高超，在自己酒楼里专门腾出一间大房子铺上木地板摆上一张乒乓球台子，在这里五哥大战过国手刘国正、熊柯、张雷、阎森和谭瑞午，会遍了京城以及其他

北京公益乒乓俱乐部的乒乓的达人们大家好，由于我出差九月中旬才回北京，所以九月九号不能参加吕辉阁下组织的比赛，在此空谷对吕辉阁下的盛情邀请表示衷心的感谢！如果有愿意代替北京公益乒乓俱乐部去的乒乓达人们可以报一下名！！！空谷谢谢大家！！！

1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉 ？ 2，握拍难，手腕是直的还是曲的或上翘一点？食指贴住用指尖还是全指？母指也是？ 发力点在虎口，还是掌心？还是食中指间？ 3，步法难，快攻和弧圈的步法有什么不同？反手弧圈

好日子到头了,即便是有比赛,我想出来打,可是碰到LD大老远回来了，只能消停，何况还赶上了农历生日，所以只好对兴美俱乐部的比赛抱歉了，我周末都没空上网，所以也没法联系组织者通知退赛，本想抱着一线希望周日下午午睡，谁知道一顿饭吃到2：40，罢了罢了。 即便如此，晚上睡觉的时候，就在一天即将结束的时候，LD依然发彪了，起因：我问了一句

这次比赛和鱼尾巴、胡永立组团参加 5100 团队对抗赛。第一次参加这种第个人要与同组的 3 支队打满 9 场的比赛，觉得挺新鲜也很过瘾。最后我们打掉 5 支队侥幸荣摘桂冠。我打了 12 场比赛， 10 胜 2 负。两负的对手都是 长胶高手，一个是天圆地方，一个是吉祥如意。两位前辈的长胶手感非常好，而我

如果说这句话用在佩尔森身上,或者高丽一帮老棒子身上,也很贴切,只是他们不是我们这个国家的. 如果用在马林身上,也非常不错,但是马林的人品,注定不适合我对他说任何好话. 大力依然大力,只是精力不在,被郝帅拖入决胜局的那一刻,我已经知道结果,未来是年轻人的, 但是老兵不死,只是渐渐凋零.