今天，有朋友劝我把戒烟过程全记录下来，不要隐瞒，也许对其他想戒烟的人有帮助，深以为是。   上次戒烟，已经是两年前的事情了，记得那次戒烟过程，刚戒烟的时候，让人特别恐怖。就是咳嗽，咳嗽很厉害，同时，痰里带血。刚开始以为是打呼噜引起的， 后来发现，不仅早晨起来痰里有血，下午咳嗽痰里也带血。   当时，我已

1、前天学了不少东西，昨天比赛想用用，结果新东西用不上，老东西没用好，自己乱了； 2、自己的侧身抢攻、抢拉要总结好，形成的套路要坚持； 3、新东西掌握、与过去的东西融合、形成套路要有一个过程，基本功练扎实是基础； 4、赛前不打打热身、比比赛就打不好球？遇到不熟悉的胶皮，出手犹豫？且没有做理性判断？打球水平起伏很大？？？ 5、此

       目前业余乒乓球俱乐部越来越多，都在积极的搞各种比赛，每个俱乐部都有几十、上百会员，成为俱乐部的会员也很简单，只要申请加入就行了，也不用办理任何手续，有的球友加入了多个俱乐部，但是，俱乐部举办的比赛，想参加就参加，有事就不参加，我认为，这些成立俱乐部的领导者们，付出了很大的辛苦，为广大球友们

Ping Pang：This is the part of me, you never gonna ever take away from me, no!!!

                男队出发后的两天，中国乒乓球 (微博) 女队昨天上午从体育总局运动员公寓起程前往成都，进行奥运会前的封闭集训。 　　本次集训共有35天，至7月9日结束。届时，在厦门的男队也将赶来会合。从7月10日开始，两支球队将分别进行

男队出发后的两天，中国乒乓球 (微博) 女队昨天上午从体育总局运动员公寓起程前往成都，进行奥运会前的封闭集训。 　　本次集训共有35天，至7月9日结束。届时，在厦门的男队也将赶来会合。从7月10日开始，两支球队将分别进行为期3天的热身赛。 　　出发前，主帅施之皓表示，本次集训全队要排除干扰，专心为奥运会这个终极目标努力

状态好时能连夺七冠、奥运会开幕在即却接连输给日本和韩国球员，被中国乒乓球 (微博) 男队主教练刘国梁评价为“想赢怕输”的马龙，成了中国男乒奥运阵容中最令主帅担心的一名队员。 　　“马龙是一名很聪明的运动员，可一旦背上思想包袱，其发挥就会大打折扣。其实马龙就是想赢怕输，他对自己要求挺高，但遇到困难时不是很自信，想

中国乒乓球女队今天前往四川成都，开始了伦敦奥运会的备战。本次集训共进行三十五天，至七月九日结束。七月十日至十二日进行三天热身赛，七月十三日回到北京。前不久因身体发烧缺席中国公开赛的郭跃，目前已开始了正常的训练。她说：自己的身体不会影响到奥运会的备战。

星期六的比赛，怎么现在还没有结果出来？ 大概主席是太忙了，也是，可以理解的。 不过，我真的是很想早点知道啊！

还有几天的时间，好好休息，储存好体力，准备要熬夜了。 嘻嘻！