我想棒球是韩国的国球，跆拳道和高尔夫在韩国也非常流行。但韩国民众最常见的健身活动是健走，登山和在健身房里的活动。依我看，打乒乓球在韩国只能算是一种娱乐活动。现在也挺佩服韩国的那些国手能把个娱乐活动玩得那样好。 韩国国民很重视身体健康，政府也很重视健康投资。除了生活小区内有露天的健身器械外，健行道旁甚至小山顶上

有人安于现状、涛声依旧，有人继续哀叹贫穷、麻木不仁……但，也有人在使劲折腾中，一步一步实现了自己的目标。所以，不折腾，你永远都是——“做梦君”！折腾，是对梦想的尊重。折腾，才不辜负生命给予的上场机会。不折腾，拿什么去回忆

20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。当理由找得越来越无懈可击，成功就离你越来越远了。失败没有借口，担当才是成功的前提

不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。

2 月 24 日，一个没有奖金的头衔落到了我的头上，即 2015 年 2 月首届强鼎乒乓球分段赛 B 段季军。 这次的分段赛只奖励第一名和第二名的选手，按照系统的积分统计，不计算超分球友踏歌的比赛分数，小组中我、飞翔的翅膀和汤星都赢 4 场球，当时得奖时，组织者是算上超分选手的比赛成绩，所以，同意第一名，汤星第二名。结

朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同

有这样一个经典的公式：欲望-实力=痛苦程度。当欲望远远超过实力，无论如何不能实现时，就是一个人最痛苦的时候，就容易走火入魔。

船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的。人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的追求。人生就像十字绣，表面看风风光光，又有谁能注意到背面交纵错杂的线头。人生的意义就是对自己生存方式和发展方向有选择权。不一样选择绝对有不一样的结果。

你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会明白：痛苦，是人生修行的必经之路！