八点半开打，一点钟结束，四个半小时，十三场鏖战，个个挥汗如雨，气喘嘘嘘，比的不只是战绩，技术、体力、智慧、意志，差那一样都不行，这就是吉祥赛场。今天战绩是七胜六负，位列第六，半个月没打球，自己感觉很满意了。赢了好古和老宋，不该赢赢了。输了腾阳、游击队和朱莉，不该输的输了。

 北京市顺义区三师部队街道 双拥社区“乒临绿港-精彩羽共”乒乓球大赛 将于2014年06月08日下午14:00分，在顺义 北京合力乒乓球俱乐部 训练大厅隆重开幕，本次大赛初步预计100余人参赛。本比赛 公益性质 免报名费！欢迎有时间能参赛的球友致电咨询  18618410447  王馆长，名额有限尽快电话

因外甥临时发烧，儿童节晚上没能如约欢歌。在姐姐家聊天，姐姐说她们经常坐火车往返在北京和唐山之间，拥挤不堪的火车上，站都困难，从没见过给人让座的。一次带我同行，居然有人给我让座。姐夫夸张地说，真不简单啊，姐姐又说，她的人生一直充满着浪漫故事，顺势透露了几件中学的故事。 娱乐大家，说说也无妨，我并不介意姐姐的泄密。

藕在中国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲的各部分名称不同，均可供药用，莲的柄名荷梗，叶名荷叶及荷叶蒂。荷花蕊名莲须，果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子，其中的胚芽名莲心，莲的地根茎名藕。 莲藕的功效与作

导读： 肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。 1、禽“尖翅”不能吃： 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“

有些食物搭配起来会加倍食物营养，但有些食物搭配错误也会损害健康。一些常见的家常食材，看似平常，但搭配不当就给身体造成危害，严重的时候还会危害生命健康，今天就为大家揭晓哪些家常菜会导致中毒。 1、葱菇鸡块 芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2、麻辣

    随着乒乓球水平的提高，越来越感觉到年龄和体力的影响，特别是对攻的技术感到有点力不从心啊。估计再打一年又要回到长胶上来了，老了！

    每次外出比赛，赛前都要以工作为主加班加点，安排好，不能因为自己休息而影响了科室的工作，这样才能安心打好比赛！

    周末要参加比赛了，运动本计划要调整小点，可昨天又有点控制不住了，只少打了两个小时，打完感觉挺累的。好在还有两天的调整时间，要好好休息一下，全面进入状态了！