昨天，北京晨报--红双喜杯乒乓球联赛在周庄进行了一场八进四的比赛。     开赛前，红双喜的老总在北京晨报王主任的陪同下来到现场，并在周庄书记的迎接后观看了比赛。     同时，八通俱乐部、航天俱乐部都来人到周庄赛场观看比赛，还有的做了录像。上半区的两个队对下半区的一场表现的尤其重视。

今天您为王大勇教练投票了吗？ 2013第二届《中华之光--传播中华文化年度人物评选》大型活动每人每天都有一次投多票的机会。投票地址：请您不遗余力再为乒乓王教练投票，活动截止日期为2013年12月27日。谢谢！

京时间12月8日晚， 奥运 冠军马琳迎娶女友张雅晴，婚礼现场，马琳宣布正式退出国家队。总教练刘国梁在接受腾讯记者专访时透露，马琳、王励勤等8名国家队队员都已退出国家队，未来乒坛再难见“马王对决”。 王励勤马琳等8人集体退出国家队 “除了马琳以外，王励勤、陈玘( 微博 )、邱贻可( 微博 )、张超( 微博 )、翟超( 微博

    最近工作上的事情较多，头绪也乱，今天要好好给大家分分工，这样大家都会减少些压力。

    打了几天横板，手指的伤基本好了，今天计划回头打直板啊，有一周时间都没怎么使用直板了，要好好“复习”一下了！

   昨天打球状态好差，不论是横板还是直板正反手失误率都很高，一度到了不敢打的地步。也不想找原因，也许是因为这段时间工作的压力过大吧。只感觉郁闷啊！

球友黄老邪生病了，沈正一大哥约我去看望他，他去过黄建疆家，我没去过，周六早晨我开车，老沈带路，他告诉我老黄家住朝阳公园附近，在姚家园路，我们从世纪城出发走西外大街进入北二环，上机场高速，我本想从四元桥转入东四环，好直奔朝阳公园，可是机场高速在四元桥没有右转的路，只能翻四元桥在京密路再翻回进入东四环，我一不留神开过了翻桥的出口，

茶 峒   第一次去茶峒是在八十年代。 茶峒是湘、黔、渝三地接壤处的一个湘西小镇。沈从文 的 小说《边城》即以小镇为背景写成的。 当我走 进小镇时，天色将黑，几缕炊烟，三两声狗吠，除此之外，小镇出奇地静。坐在巷边屋檐下头缠黑布的苗族老人，他茫然地朝我

　1、生姜——祛寒 　　生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 　　需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅