无意中在网上看到一视频，说拉球的，说到了我一直需要解决的问题。在拉前冲弧旋时，自己的球冲是很冲，但是二跳的弧度大多数是比较高的。就算是爆冲那一板球，速度和旋转都有，还是二跳不掉而是向前上方冲。今天看到一视频才知道主要原因还是在于击球点的问题。拉球时如果越从球的最上段摩擦，球就

8月赛今天就要拉开帷幕了，自己要好好将状态准备一下，练球不能太随手了！

自己的弱项被自己不断的发现，发现有很多地方需要进步，回头计划系统学习一下理论，补充一下知识！

这两天天热的很，用双反打感觉好累，拉球搞不定三局就有点拉不动了。换长胶战，省了不少体力，胜率不比双反差，玩着感觉挺不错。打了几天长胶了，长胶水平快恢复了！

要做的事情很多，打球估计要停一段时间了，过几天大概还要短暂离开开球网几天了。

        Stiga杯征文大赛比赛准备的奖品是 玫瑰7 、 高级套胶、以及 高级球衣，早在参赛之前，我就盘算好了：三样奖品中，最具纪念意义的是玫瑰7，但以我那半桶水的实力，还是不要想的好；退而求之，那就是球衣了，这个不妨想一下。         最终的结果是，我获得了高级套胶。从价值上看，当然套

    疾病，乌云般笼罩家人，长夜漫漫，度日如年。插曲，象夜幕中的星星，以萤火之光驱走黑暗，开心片刻，留下美好回忆。    一、    两种语言的重要        六个多小时的手术，家人焚心似火。回病房时，我对娘家人说贵州话，对婆家人说普通话。

黄鼬   后院的墙角有一棵老槐树，腊尽春来的时候，开满了珍珠般的白花儿，斜倚着墙角朝外生长。父亲在靠墙角的院子里垒了个鸡窝，养了四只老母鸡，是过年时乡下亲戚送的。 半夜里听见那些鸡近乎绝望的惨叫声，以为是贼，猛地开灯，吆喝起来。从窗口望出去，没见贼，倒是见一个猫一样灵巧的小动物，倏地一下顺着老槐

国风  齐风 敝笱           敝笱在梁，其鱼鲂鳏。齐子归止，其从如云。 敝笱在梁，其鱼鲂鱮。齐子归止，其从如雨。 敝笱在梁，其鱼唯唯。齐子归止，其从如水。

国风  齐风 卢令           卢令令，其人美且仁。 卢重环，其人美且鬈。 卢重鋂，其人美且偲。