昨天练习赛，主要以练习实战中接发球直接上手，结果连输三场，0：3负穿扬，1：3负反手弹，1：3负新郑东方。虽然是输了，但感觉反手接发球直接上手有了一定的提高，失误率在逐渐降低，存在的不足是反手上手后，被对方防回来，正手衔接的不够，每局都会出现几次失误。总体感觉达到了练习赛的目的！还得加油！

老是比赛，练习时间越来越少，导致比赛成绩下降了不少，看来还是也增加练习的时间，以保证基本功的提高。

        本来对小朋友 李楷 ，我是极有把握的，这段时间对上他也是几近全胜。但是没想到，上周奥体周赛，李楷轻松地把 星爷 拿下，我想：“完了。”         我和星爷打法有点相似，水平也差不多（大概他会强一点）。李楷一直对我处于下风，是长期以来没有足够的信心，现在，他从星爷那里可以找到足够

逮蝈蝈   小时候住在乡下，最开心的事就是逮蝈蝈了，逮回家放在笼子里养起来，养好了能由立秋养到小雪、大雪，冬日能闻到啾啾虫鸣，也是一乐。 蝈蝈的种类有两种，即夏蝈蝈和秋蝈蝈。夏蝈蝈有六月上旬成虫的，也有七月上旬成虫的。秋蝈蝈是立秋后才成虫，这种蝈蝈个头较小，比蛐蛐稍大些，叫起来的

目前业余比赛多采用3局2胜，如果遭遇到陌生对手，练球和第一局开局时我们应该注意什么？ 开局发球怎么处理？是从一开始就以我为主，发自己最拿手的球，还是发小球试探？ 开局之后的前几个球应该，怎么得到对手的弱点或者强点的信息？ 我习惯性的在第一局把自己的发球都试一遍，以求得到对手接发球方面的信息。结果第一局几乎都是悲剧， 而3

国风  王风 扬之水           扬之水，不流束薪。彼其之子，不与我戍申。怀哉怀哉，曷月予还归哉扬之 水，不流束楚。彼其之子，不与我戍甫。怀哉怀哉，曷月予还归哉！ 扬之水，不流束蒲。彼其之子，不与我戍许。怀哉怀哉，曷月予还归哉！

国风  王风 君子阳阳           君子阳阳，左执簧，右招我由房，其乐只且！ 君子陶陶，左执翿，右招我由敖，其乐只且！

国风  王风 君子于役           君子于役，不知其期。曷至哉？鸡栖于埘。日之夕矣，羊牛下来。君子于役， 如之何勿思！ 君子于役，不日不月。曷其有佸？鸡栖于桀。日之夕矣，羊牛下括。君子 于役，苟无饥渴？

回头对照基本功标准一项项达标！加油！

由于昨天一战最强者，胜利后分析原因，再结合最近陪练的经验，找到了基本功方面的不足：由于过于重视横打，推挡差了好多。原来自己的基本功并不象自己自信的那样，还需静下心来再练精练！