事情发生在下午3点左右，下楼梯时一脚踏空，摔了下来。幸好楼梯不高，除了几处小的擦伤以外，没什么大碍。不过，以后还是要小心一点。

2  看一个女人是否有内涵，要看她的走姿。-

1  看一个男人的品位，要看他的鞋子。-

天越来越热啦

    以后看能否写个球友系列，先写个 zball 吧。 可能很多人都看过我写的 《 北京有个zball 》 (发表于2010年《乒乓世界》11月刊)，这里为了       祝贺 zball 同学成为"北京地区ADIDAS乒乓代表队队长"       再写一个有关zball球技

业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法  (转）     1、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台快攻。     2、向左、右、后歪着身子击球。原因

定日 定日县距日喀则不过300公里，但汽车至少要行驶八九个小时。当然，这还不包括可能出现的各种意外情况。 我正要离开日喀则回拉萨的那个晚上，在街上意外地遇见了一位北京游客，他当晚要去定日，为了看一眼珠穆朗玛峰。我被他的真诚感动了，当即退掉房间，给了司机10元钱和一包中南海烟，和他搭上了一辆返回定日的大卡

两年一次的审车，好麻烦，早上6点排队，还没排到第一位！找个中介，等了两个半小时，上线，确认。完了，可惜保险要到20号才生效，最后盖章要等到20号了。

等实体建成了，第一个个人计划就是好好练反手基本功！

这几天事较多，打球的时间都没有了！好在实体快开张了，以后有的是时间打。