这是的历次比赛中给我触动最大的。这并不是因为我好胜输了球不爽，对于胜负不能说是云淡风轻但也不放在心上，还是快乐乒乓啦！是因为在某种程度上解释了我的困惑，也坚定了今后的努力。多大年龄算老年应该没有统一的标准，年纪大的人应该做啥么也是因人而异的啦。现在家庭人口简单，又不愿打搅孩子们的工作生活，选择一项有益健康的运动

         今天上午，我与MNZ一起开车到青云球馆参加中关村街道举办的“光大银行杯”乒乓球比赛。回想去年参加比赛的场景，如同电影历历在目，当时我通过八进四的比赛3:2艰难地战胜对手闯入半决赛，而下一个更为强大的对手将是中关村乒乓球队的张为国，我俩将在半决赛时争夺一个决赛权的名额。遗憾的是我被他

   

  2013-5-2 20:23 上传 下载附件   (748.9 KB)  

  自出道以来，郭跃就被视为“女子打法男性化”的代表，这种打法对腿、腰、手臂等部位的灵活性、敏感度、爆发力都有很高要求。虽然身体素质不错，但为了适应这种打法，郭跃不得不付出身体方面的代价。伤在何处   郭跃的颈椎伤最早要追溯到2009赛季乒超联赛开始前，当时她先后在沈阳和北京接受了检查，结果还算不错，骨

        一方面，近期赢了一些以前从来没有赢过的人，让我觉得我在进步；另一方面，以前从来没有赢过我的人开始赢我了，似乎我感觉自己在退步。         其实我觉得，大家都在进步。

        大概是周一、周二组织了广东省第二届五一“幸福广东体育嘉年华”暨“优拉杯”业余乒乓球赛，球友们觉得周六的例赛会暂停吧，所以本周奥体参赛的人数少了：来了70多位球友，实际参赛的人数只有66人。         人数其实也不少，但跟上两个月动辄8、

        昨天的奥体周赛，虽然从胜率来看，3胜3负，还能保持50%，但积分恐怕要继续急速往下掉了，这次积分出来，估计我的积分大概只剩下1730左右——“回到解放前”了。         不过，这也让我安心了。毕竟这才是我真正实力的体现，恐高的滋味其实是不好受的。

每次到信德打比赛都感觉很温暖，这次仍然是这样。我刚把车开到了信德球馆， 老安 就出来帮我指挥车辆，让我顺利地把车倒进停车位。他还热情地告诉我：“今天的比赛有抽奖活动，四名幸运奖。你的抽奖号码是 23 号。”虽然我的中奖率是很低的，但是有这样的一个活动，感觉挺有趣。从今天开始，信德俱乐部也把原来预赛周的一个奖励名额，提

练球可分为三个阶段： 一、 形似 既动作的外形像 , 动作不出大格，动作流畅、舒展、还原、衔接快，没有死角，如果外形都不对，练也是瞎练，白费功夫； 二、 神似 既动作的内涵要掌握 , 打乒乓是全身的协调（发现髋和大臂有问题，大臂问题基本解决了），形似以后如何练习那？以正