长胶之路 在俱乐部打倒数第一，深深打击了我的自遵心。不服输的个性也再次刺激着我进步。 俱乐部一次偶然的交流比赛中，和一个 13 岁的小姑娘打球，她的动作在我眼里根本不值得一提，比赛时轻轻一推，我却找不着球，不是下网就是出台，就是找不着球台，结果可想而知，我输的体无完肤。最后经教练指导，方知她使用的是长

进入圈子 乒乓刘是标尺，他被我击败了，再去向哪个高手学习呢？ 2006 年，新郑东方在市体育中心开办了“腾飞乒乓球馆”，当时新郑的业余高手基本都在那里玩。正在追求进步的我，毅然报名会员，首次比赛， 23 名参赛者，我名列倒数第一，对手水平之高令我汗颜。 在俱乐部，我结识了各行各业几乎全部的新郑业余乒乓球

用不知名的植物美化环境谨防伤及健康  对于职场人而言，办公室可谓自己的第二个家。“在办公室摆两盆绿色植物，既可以净化空气，又可以美化环境”。这是大多数上班族的想法。但是要小心，有些常见的室内植物竟然是“促癌植物”。 中国预防医科院病毒所曾毅院士曾经在报告中表示，经过对植物所含物质、促癌作用的研究，他从1

关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不 注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。而各大医院的统计数据也表明，每到春天，发生肝病或肝病复发的病人就会较其他季节多。 　

指甲是人身体健康的一面窗户，人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。来看看你的指甲有无健康问题吧。 　　健康

        猪八戒获得了6票，有那么多球友支持他，我倒是没有想到的。他名正言顺地成为了冷门中的大热门了。         猪八戒最大的优点是人际关系学学得好，公关工作做得十分到家，他的本事比起孙悟空要差一大截，但通过唐僧，他借力打力，四两拨千斤，总能捞到不

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羊肉        说到羊肉，便不由自主地想到“膻”。上海老太太喜用萝卜炖羊肉，以拔“膻”气，还偏偏选拣空心的，以便多多吸纳，结果羊肉味杂了不说，其中又添加了萝卜的腥气，那汤里还带着些许的苦味。     人们认为：猪肉香，鱼肉嫩，羊肉鲜。中国象形字也揭示

第一次参加比赛 学校选拔比赛之后没过几天，我们代表二校参加了铁路一校和二校的乒乓球对抗赛，在我们那个地方，铁路系统只有这两所小学，双辽县有十所地方小学。一校的乒乓球水平实在太低，比赛中我们二校的所有选手都全部获胜，男女团体第一、男女单打前三名都是我们二校的，我记得我们前几名并没有打单打最后的几场比赛，主办方铁路

方证和冲虚在祝贺令狐冲接人恒山掌门的时候，对令狐冲分析说，左冷禅武功无法顶尖，理 想和实力不相称，只好急功近利走偏门，用阴险毒辣的计谋强行并派。左冷禅挑起五岳剑派 内斗，结果只是造成了5败俱伤，迅速衰落。   实际上，一个团体的发展，尤其是处在初期的时候，必须占住“仁义”这两个字。没有他， 就无法对团体内部的人产生