今天上午接到一个电话，传来了我的老朋友刘恪山先生突然离世的噩耗！       恪山先生是中国少先队队徽的设计者，是一位艺术大家，在艺术领域有着非凡的成就。82岁的他虽年长我30余岁，却总以老弟唤我 。我钦佩老人家博学多才，欣赏老人家的书法、绘画，更敬仰他刚正不阿的为人。北京老朋友乒乓球俱

网友  （原创）   无论 什么地方 不论何时 邂逅  便是一种缘        读懂 故事背后的故事 感受 虚拟世界的真实 无需走进 彼此的天空     疲惫 郁闷 无助 打开一扇心门 让倾心的问候 诚挚的祝福 在冰冷的冬日 温暖寒夜

百善孝为先，预祝全天下的父母健康快乐！子孙孝顺！！！我车票已经拿到手上，硬座8.5元，硬卧17元，软卧34元，我花了八块五买了一张硬座明日下午16点从北京开往唐山，明日回家看望父母，父亲身体不好，希望老人家健康长寿！！！

我们新郑球友有了自己的俱乐部,并且可以打积分赛了.由衷感谢开球网各位朋友!

  做酒酿      母亲是苏州人，虽已在北京生活了多年，但仍爱吃家乡的酒酿。     那次母亲生病住院，吃什么都没胃口，只想吃酒酿。我跑了几家南货店都买不到。幸经一位热心老人指点，说酒酿是可以自己做的，制作起来也并不复杂。他还告诉我，第一口酒酿的清香是可以醉

上班路滑，迟到了！原以为很尴尬的场面会出现，哪曾想 比我来晚的人很多！ 一会儿的工夫，人们就到齐了！看来会餐把工作激情全耽误了！ 迟到成了常态。 我问旁边经常早到的同事，你怎么也来晚了？ 他说：那个电梯把我衣服夹住了，否则这话应该我问你的！

       

梅兹正手发下旋球

怎样才能使发力集中 来源：网络深处　作者：高人 第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了 第二,要有迎前的意识,这样重心好控制一些,不要上下起伏. 第三,小臂的挥动幅度应该看球的情况而定.一般第一板上手和近台的时候不能小臂打的太

        今天早上，我照例上开球网，看到 阳光保险 球友发出感慨：“难道广东的乒乓球水平比北京高？”         其实，我早就注意到这个问题了，像我现在是1721，但估计去北京大概要自觉地先降200分。         不