发球后还原，有利于下一步的衔接，但是，通过很多次发球还原的练习，发现仅是发球之后还原，其实是不够的，因为平时练习的时候，是一个人练，而打比赛的时候，还有一个判断对方回球的过程，对还原的注意力就要放到很低，大部分注意力都是放到对手来球的判断上，这个时候，就会导致还原效果变差。        后

        昨天上开球网，我的好友总数是1390，今天上来，发现我新的好友总数是1466:24小时之内增加了76位好友！如果说开球网上有各种纪录的话，这也应该算是一个新的纪录吧。         呵呵！         76位新朋友，你们

                                        打烧饼       73 年去了陕西

比赛时的身体状态对于我们这些年龄大的人非常重要，所以要积极调整状态。

昨天在兴美A组赛，两胜两负，赢了该赢的，输了该输的，不高兴也不难过。

320个金币能买十个球友，我们都在拼命攒金币，多数人真是买不起了，网管？能免费交友吗？能便宜一点吗？

有人传说能打败1800分的球友，结果折在体校12岁女孩子的拍下！ 有人传说预测2012年12月21日是世界末日，结果至今世界还在运行！ 有人传说能隔人打力并现场表演，结果她被开出师门！ 有人传说能带领我们共同富裕，结果提前富裕的先移民了！ 有人传说能够战胜通货膨胀，结果CPI总是比工资长得快！ ------------！ N多个啊！

周日相约 牧羊人 参加了兴美的积分赛。兴美以前我去过一次，地方不大，但场地条件还算不错。昨天大约有30人去参加了比赛，比赛分A组B组，为了多打一些比赛，多花了一些银子报了两个组，必须吐槽一下，兴美的兼项跟单项费用一样，这个跟目前大都数俱乐部的默认规矩相比就不够实惠了。这次比赛除了牧羊人外还碰到了 @JOE  ， 自由自在

        我原来的好友最高数额是1250，但实际好友数已经达到1390了。原来我是想着从此赖账，不再交新朋友了，但是开球网上的球友实在是热情，不断在邀请我，无奈之下，狠狠心、咬咬牙，用4800个金币买下15个好友增容卡，把旧债还上，再交新朋友。         回头看

        我的第9000名访客 天河李文 ，前几天因为我的手头紧，所以无奈之下只好拖欠工资了。经过几天的努力，终于凑足了工资，请天河李文到问答处领奖。           文子 姐说的，工资不能拖过年，我可不想做无良老板。