俱乐部 － 北京群星乒乓球网友俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-18 11:23
    伦敦奥运会乒乓球赛程(7月28日-8月8日）
    雷哥
    7月28日（比赛时间均为北京时间） 16:00    男单预选赛、女单预选赛、女单第一轮    21:30    男单第一轮、女单第一
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-18 11:23
    中国奥运乒乓健儿正式出征
    雷哥
    预祝中国乒乓健儿在伦敦奥运会上取得优异的成绩！！！
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    家有宝贝 分享了一个话题  2012-07-18 10:24
    告诉你一个真实的北京。看了之后心里忒沉重
    龙牙
    群组:
    作者：猪撞墙我撞猪 昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者，“对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？”这个只有高中学历的应聘者
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-18 10:04
    自抛球的练习方式（转）
    冬日私语
    关于自抛球的练习方式说明 反手挑：离台远，左手在台内40cm处，将球自空中高20-30cm自由下放，同时上步，步法要按标准要求来做。等球在第二跳起的时候，伸右手做挑球动
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-18 09:38
    细节决定成败（转）
    冬日私语
    细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 21:47
    乒乓球拍、胶皮、海绵的选择
    空谷
                            &nb
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:20
    基本步法
    雷哥
    基本步法－－单步     单步主要用于离身体位置比较近的来球。是以一只脚为轴，另一只脚向一侧跨出。如在近身的攻球、搓球当中，经常用单
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:19
    细节决定成败（转）
    冬日私语
    细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:17
    马琳：感谢伤害过我的人 伦敦后还想冲击大满贯
    五零后
        　　7月9日，是马琳正式无缘伦敦奥运的日子。日前，在厦门乒乓球 (微博) 训练基地，场馆中央场地摆着两张球台，这是参加奥运的王
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    雷林 分享了一篇日志  2012-07-17 11:18
    能否积极进攻，决定能否取胜
    豹子王
    打了几十年球，攻强守弱，优点缺点同样明显，前些年打球靠着身体，年轻气盛，强拉硬打，感觉还行，战绩也可以。这些年随着年龄增长，精神头大不如前，身体体能下降，脚步越来越沉，进
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