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  • 大慧 分享了一篇日志  2014-02-22 10:42
    如何做到真正的腰带手、集中发力
    大漠飞鹰
    今天看了篇好文章,转载给大家,共同分享。 单项技术练好以后,很多人需要的是发力的集中,这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。 以腰带手好处多多:能够做到以腰带手
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-02-21 21:25
    人生五件东西不能丢
    雷林
    1追求,没有目标,你就失去了精神的信仰,奔跑的方向;2尊严,它能支撑你的脊梁,让你高傲地活着;3自信,千钧压顶何须叹,披荆斩棘向前看;4坚韧,成败皆在毫厘之间,只要是你选择的,再
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-02-21 21:24
    论正胶的演变
    北苑院长
    正胶是一个 乒乓球 术语,指 乒乓球拍 覆盖物,胶粒向外。也叫短颗粒 胶皮 ,特点是弹性好、击球稳的好处,是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一,过去庄则栋、
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-02-21 21:24
    如何做到真正的腰带手、集中发力
    大漠飞鹰
    今天看了篇好文章,转载给大家,共同分享。 单项技术练好以后,很多人需要的是发力的集中,这就必须要思考以腰带手式发力的问题了。 以腰带手好处多多:能够做到以腰带手
  • 大慧 分享了一篇日志  2014-02-21 17:52
    让我们不再怕长胶(转载)
    大漠飞鹰
    第一课 了解长胶 1 首先告诉自己,长胶只是另一种和反胶不一样的乒乓球胶皮而已,有它自己的内在规律,并且这种规律同样是稳定不变的。所以没必要惧怕,人因为未知
    还是不太会打颗粒,特别是长胶。
  • 大慧 分享了一篇日志  2014-02-21 17:50
    业余选手如何做到集中发力(转载)
    大漠飞鹰
    很多球友打球,感觉浑身的劲儿都使出来了,可球上台后没质量,被人轻易一板防回来;     另外有些好学的球友打完球经常会求高手指点,高手们就会说:发力
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:08
    卡塔尔赛:梁靖崑单双打止步资格赛,周雨止步首轮,其他选手均晋级
    西木栗
    卡塔尔赛:梁靖崑单双打止步资格赛,周雨止步首轮,其他选手均晋级
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:08
    思考建立打乒乓球的思维(1)
    大慧
    最近打球开始思考建立一些打乒乓球的思维: 1、对于弧圈球高手,对方拉球很冲、很快,一定要做好退台的准备;近台守不住,要果断退到中远台进行反拉反击。 2、对于
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
    总结自己打球亟待解决的问题
    大慧
        从最近两天打球的情况来看,经过几个月的训练,我原来最突出的的体力问题,已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足,对高质量的发球接不好,比赛节
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-02-21 10:07
    总结自己打球亟待解决的问题
    大慧
        从最近两天打球的情况来看,经过几个月的训练,我原来最突出的的体力问题,已经有一定程度的改观。但实战比赛经验不足,对高质量的发球接不好,比赛节
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