会享福，存心快乐常知足。 会享福，少思少言少色欲。 会享福，怡怡静坐无尘俗。 会享福，居住朝南精致屋。 会享福，清晨一餐滋润粥。 会享福，明窗净几娱心目。 会享福，满架诗书随意读。 会享福，但有隙地栽花竹。 会享福，早完赋税免催促。 会享福，对酒狂歌田野曲。

要长寿，多积阴功天保佑。 要长寿，嬉嬉常笑眉莫皱。 要长寿，远离美色如仇寇。 要长寿，三餐量腹依时候。 要长寿，热身莫教风寒受。 要长寿，出言行事俱从厚。 要长寿，大小物命都怜救。 要长寿，书酒花月随前后。 要长寿，诸般省俭常念旧。 要长寿，上床鼾吁神不漏。

   主客乒谈,大赛在即.希望业余优秀选手们,规范自己的发球.坚持友谊第一,比赛第二方针.树立赢的堂堂正正,输的心安理得理念.根据乒乓球竞赛规则第1.6.1起至,1.6.6发球条款.浓缩成8条不合法发球现象,供广大乒乓人自律.对照如下:     1.发球上抛高度不够,低于16厘米.        &

成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。 何不接受他人的教训，择 去弯就直 事半功倍呢？

   主客乒谈(2)属于国家业余一级大赛,比赛在即,你准备好了吗?。。。。。。组织人员.赛场经理.场地管理.裁判长.裁判人.各运动队领队.教练.运动员.替补队员.通讯联络.后勤人员.等等,各就各位,各负其职(责),准备开幕!!

闲中觅伴书为上，身外无求睡最安

不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。 不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。 不管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。 不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。 不是你不够好，而是你没有遇对人。 别太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。

跌倒了，爬起来再哭。 与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

少相信赞扬一切的人,更少相信谴责一切的人,切勿相信对一切都漠不关心的人。

   11月8日顺义合力乒乓俱乐部秋季积分赛,由银河企业提供赞助,下午二点钟1750组落下帷幕,颁奖仪式完毕.裁判组接到举报 :该组别冠军于晶深超分违规嫌疑, 此冠军显失公允,组委会严肃认真立即上开球网核查 ,  查证:于晶深,网名于经身.男.55岁.积分 1776 .超分26分, 违规属实.组委会决定奖品追回,比赛成绩有效登