吉林阳光乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一个话题 2012-07-05 09:47

怎样在和球友打球的过程中提高自己的球技
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
业余乒乓球爱好者，打乒乓球的主要目的是锻炼身体、休闲娱乐和结识朋友。由于乒乓球是一种竞技运动，当然大多数还是希望自己球技越来越高了。在相同条件下，为什么
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-05 06:34

调整心态要快，要打文明球
布欧
今天和一个小伙子打球，我打了一个擦边球，他说外边不算，他打了一个球，直接喊擦边，我也没和他争，他就一直没赢过我，靠这些不不行的。不如多练基本功，凭真本事
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-05 06:34

喜洋洋拟创办首家【乒乓网络学校】，并诚招校长若干~
杨非
几天来，经与喜洋洋俱乐部部分资深会员协商，拟创建一家乒乓网络学校。似乎无一例外，喜欢打球的人都想迅速提高球技，都想越打越好。大致表现如下： 1，他们对基本功
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-05 06:34

以球会友黑马迭现大连乒乓爱好者收拍“正德杯”
龙牙
天健网消息（记者孙雨竹）历时3天715场比赛，6月28日，“正德杯”2012年大连市职工乒乓球比赛在机车体育馆收拍。来自大连职工队伍的268名运动员经过男女团体、男女单打
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JOE 分享了一个话题 2012-07-04 09:58

运动休息的几个基本常识
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
1、准备活动 2、适量饮水（白水），不要冷水和热水 3、刚吃完饭不要运动 4、不要吸烟 5、不要喝酒 6、有伤不要坚持运动 7、刚睡醒或者困倦的时候不要去运动 8
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JOE 分享了一个话题 2012-07-04 09:56

打小球要防网球肘及治疗方法
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
“网球肘”的医学名称为肱骨外上髁炎，据统计，在网球运动员和经常打网球的人群中，约有45%的人都受到过“网球肘”的困扰。其实，这种损伤并不局限于网球运动，乒乓球、
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-04 09:39

正手弧圈的简易口诀及训练方法
雷哥
正手弧圈简易口诀-------蹬腿,髋腰同时转动,带动大小臂依次发力. 训练第一步 : 蹬腿转髋--- 腰,肩,手臂全部放松, 原地蹬腿转髋, 体会
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-04 07:06

单位的比赛（一）
游击队
单位组织乒乓球比赛，分团体和单打。时间从6月下旬持续到8月初。团体共20个队，分为4个组，每组5个队循环。
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-04 06:59

由6·30信德团体赛想到的
文子
读了具报日志之后，对6·30信德团体赛我不是参赛者，也没有到场没有发言权。具报日志中所反映的事情有些是可以避免的。在日本打比赛无论大小规模，无论团体赛
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-07-04 06:52

单位的比赛（一）
游击队
单位组织乒乓球比赛，分团体和单打。时间从6月下旬持续到8月初。团体共20个队，分为4个组，每组5个队循环。

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俱乐部 － 吉林阳光乒乓球俱乐部

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