俱乐部 － 吉林阳光乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:59
    练习比赛有感
    王岳
    昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:56
    技术帖理念合集
    王岳
    技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小  搓球时应该有这样的感觉： 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:53
    趣味步法（利用对称原理跑步法）
    雷哥
    说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。 其实可以搞得简单点： 以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
  • 评论 
    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-28 06:24
    潮湿的环境反胶如何打球?
    JOE
    记得 老狼 发过类似日志,昨天我再次有了深刻体会.   去年在八通打过一次球,场地小潮湿没空调,手上都是汗水,摩擦不起球,那次 踏歌 也在,我说他怎么
  • 评论 
    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-28 06:18
    一句话的四大名著
    chic
    红楼：这一块纷纷扰扰的石头 三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人 水浒：生命中不能承受之盔甲 西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静   红楼：红楼正
  • 评论 
    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-28 06:16
    在自动化比赛修成正果
    金生
            今天下课后也没顾上吃饭开车去中科院 自动化大厦赛球 ，一进场馆就看见 高阳，阮 东，迷，周晓，团团，天骄，浩子，思如 ，很多球
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:12
    转髋才能全身发力
    雷哥
    大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力，更显得重要。
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:12
    学会用腰
    雷哥
    腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为业
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-27 09:08
    练球要有计划性和针对性
    雷哥
    做为业余选手，我们都有自己的工作和事业。打球的时间比较少，那么如何在有限的练时间 里，有效的提高自己的技战术水平呢？ 练球应有计划性和针对性。很
  • 评论 
    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-27 06:06
    ＂好为人师＂
    王岳
    昨日见一球友正手位起下旋步法和引拍节奏有问题，忍不住又好为人师了一把，他存在的主要问题是（表象），1没有重心交换，几乎两脚一起使劲，导致球弧线高且向前力量不足，还原慢
    •  2998 1 ...174175176177178... 300     直接跳转到页