俱乐部 － 吉林阳光乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-04 22:49
    写总结
    angel
    千山鸟飞绝，都在写总结；举头望明月，低头写总结。远上寒山石径斜，白云深处写总结；送君千里终一别，回去还得写总结；洛阳亲友如相问，就说我在写总结；垂死病中惊坐起，今天还没
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-04 22:49
    如何培养手感
    雷哥
    运动员的手感就是指在拍与球作用过程中运动员对球通过球拍传递给手的反馈作用的  反应及调整的敏锐程度。通常情况下越专业，练球时间越长（身体耐受限度
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-04 22:46
    改变不了大局,可以改变自己！
    龙牙
    北京某官员和山西老板吃饭，酒后豪言：＂给老子一千万，在北京没有办不成的事＂。煤老板听后小声说：＂哥，给你一个亿，能不能把天安门城楼上那张照片换成我爹的？＂官员道：行，一周后保
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-04 22:46
    智慧的人生应该去做十件事
    真诚
    一、储 蓄友 谊 靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-03 11:42
    改变不了大局,可以改变自己！
    龙牙
    北京某官员和山西老板吃饭，酒后豪言：＂给老子一千万，在北京没有办不成的事＂。煤老板听后小声说：＂哥，给你一个亿，能不能把天安门城楼上那张照片换成我爹的？＂官员道：行，一周后保
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-03 11:41
    藏着并不等于遗忘 转载 from bbs.inter.net.cn
    chic
    安徒生童话里有这样一篇文章——《藏着并不等于遗忘》。讲的是一些絮絮叨叨的老而旧的故事，但是，正如它的题目所说，藏着并不等于遗忘，反而是愈陈愈香，久而弥新，让人有
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-03 11:38
    横板如何发出变态下旋球
    猎豹
    偶然搜到的，浅显易懂，练了一个钟头居然有点儿感觉了，希望对大家有帮助。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MDQwNTM2.html
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-31 09:11
    半出台球处理技术解析
    雷哥
      在比赛中我们会遇到很多 半出台球 ，这种球使我们犹豫是采用搓球方式回球还是拉球方式回球从而让己方处于被动状态。当遇到半出台球时应
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-31 09:08
    发球后反拉弧圈球战术
    雷哥
      反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。 发球抢拉弧圈球 战术是
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-31 09:07
    799－1套胶与799套胶的比较
    雷哥
    首先说一下生胶的系列。从我目前的了解来看，业余生胶打法按使用的胶皮划分，主要有三大类：第一类，进口套胶 TSP 系列，以速度、控制为主，性能优异，寿命较长，只是价格较贵；第
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