一、忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张

美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿： 吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示，吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。 腹胀： 吃木

布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸

昨天，开球网用户 @王楠 @靖哥哥 代表开球网前往瑞典大使馆与瑞典著名球星、大满贯得主、游击队长 瓦尔德内尔进行了互动和比赛。 打的是五分制，具体比分保密，积分 1700多的 @王楠 和 1500多的 @靖哥哥 未能顶住老瓦的弧圈，败下阵来。   具体详情，还请 @靖哥哥 @王楠 做出介绍哟！

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文王在上、於昭于天。 周雖舊邦、其命維新。 有周不顯、帝命不時。 文王陟降、在帝左右。 亹亹文王、令聞不已。 陳錫哉周、侯文王孫子。 文王孫子、本支百世。 凡周之士、不顯亦世。 世之不顯、厥猶翼翼。 思皇多士、生此王國。 王國克生、維周之楨。 濟濟多士、文王以寧。 穆穆文王、於緝熙敬止

何草不黃、何日不行。 何人不將、經營四方。 何草不玄、何人不矜。 哀我征夫、獨為匪民。 匪兕匪虎、率彼曠野。 哀我征夫、朝夕不暇。 有芃者孤、率彼幽草。 有棧之車、行彼周道。

苕之華、芸其黃矣。 心之憂矣、維其傷矣。 苕之華、其葉青青。 知我如此、不如無生。 牂羊墳首、三星在罶。 人可以食、鮮可以飽。

漸漸之石、維其高矣。 山川悠遠、維其勞矣。 武人東征、不遑朝矣。 漸漸之石、維其卒矣。 山川悠遠、曷其沒矣。 武人東征、不遑出矣。 有豕白蹢、烝涉波矣。 月離于畢、俾滂沱矣。 武人東征、不遑他矣。

幡幡瓠葉、采之亨之。 君子有酒、酌言嘗之。 有兔斯首、炮之燔之。 君子有酒、酌言獻之。 有兔斯首、燔之炙之。 君子有酒、酌言酢之。 有兔斯首、燔之炮之。 君子有酒、酌言酬之。