每次组织比赛然后自己又参加比赛总是打不出好成绩来

小雅  鸿雁之什 庭燎           夜如何其？夜未央，庭燎之光。君子至止，鸾声将将。 夜如何其？夜未艾，庭燎晣々。君子至止，鸾声哕哕。 夜如何其？夜乡晨，庭燎有辉。君子至止，言观其旂。

小雅  鸿雁之什 鸿雁           鸿雁于飞，肃肃其羽。之子于征，劬劳于野。爰及矜人，哀此鳏寡。 鸿雁于飞，集于中泽。之子于垣，百堵皆作。虽则劬劳，其究安宅？ 鸿雁于飞，哀鸣嗷嗷。维此哲人，谓我劬劳。维彼愚人，谓我宣骄。

小雅  南有嘉鱼之什 吉日           吉日维戊，既伯既祷。田车既好，四牡孔阜。升彼大阜，从其群丑。 吉日庚午，既差我马。兽之所同，麀鹿麌々。漆沮之从，天子之所。 瞻彼中原，其祁孔有。儦々俟俟，或群或友。悉率左右，以燕天子。 既张我弓，既挟我矢。发彼小豝，殪此大兕。以御宾客，且以酌醴。

闪电般的反手弧圈球，电视上经常见，但这几天和 @祁云 祁教练打了一盘，感受颇深。   最常见的就是 祁教练冲一板，看到一道白光，就捡球了。次常见的是，我防一板回去，防的动作还没收回，他又冲过来了。太快了。   感觉祁教练的速度太快，节奏快。球与球之间的衔接快。发力集中动作小，还原超快。   后续我

小雅  南有嘉鱼之什 车攻           我车既攻，我马既同。四牡庞庞，驾言徂东。 田车既好，田牡孔阜。东有甫草，驾言行狩。 之子于苗，选徒嚣嚣。建旐设旄，搏兽于敖。 驾彼四牡，四牡奕奕。赤芾金舄，会同有绎。 决拾既佽，弓矢既调。射夫既同，助我举柴。 四黄既驾，两骖不猗。不失其驰，舍矢如破。 萧

小雅  南有嘉鱼之什 采芑           薄言采芑，于彼新田，呈此菑亩。方叔涖止，其车三千。师干之试，方叔 率止。乘其四骐，四骐翼翼。路车有奭，簟茀鱼服，钩膺鞗革。 薄言采芑，于彼新田，于此中乡。方叔涖止，其车三千。旂旐央央，方叔 率止。约軧错衡，八鸾玱玱。服其命服，朱芾斯皇，有玱葱珩。 鴥彼飞隼，其

小雅  南有嘉鱼之什 六月           六月栖栖，戎车既饬。四牡骙々，载是常服。玁狁孔炽，我是用急。 王于出征，以匡王国。 比物四骊，闲之维则。维此六月，既成我服。我服既成，于三十里。王于出 征，以佐天子。 四牡修广，其大有颙。薄伐玁狁，以奏肤公。有严有翼，共武之服。共武 之服，以定王国。 玁

小雅  南有嘉鱼之什 菁菁者莪           菁菁者莪，在彼中阿。既见君子，乐且有仪。 菁菁者莪，在彼中沚。既见君子，我心则喜。 菁菁者莪，在彼中陵。既见君子，锡我百朋。 泛泛杨舟，载沉载浮。既见君子，我心则休。

小雅  南有嘉鱼之什 彤弓           彤弓弨兮，受言藏之。我有嘉宾，中心贶之。钟鼓既设，一朝飨之。 彤弓弨兮，受言载之。我有嘉宾，中心喜之。钟鼓既设，一朝右之。 彤弓弨兮，受言櫜之。我有嘉宾，中心好之。钟鼓既设，一朝酬之。