第四届联通杯乒乓在沃北京第八赛区于20130907在石景山体育馆举行，赛前网上报名踊跃，但比赛时有近三分之一的人弃权。我参加了36-55岁女子组的比赛，本组别分19个小组，每组三人，我所在的第一小组其他两人都弃权没来，我不战而胜以小组第一的身份进入第二阶段的淘汰赛。第一轮轮空，第一个对手叫@王秀娟 ，2:0轻松取胜；第二个和第三个对手

这几天连续的复习、考试，真是身心疲惫。尤其是联大化工学院校园里的椅子坐着真累！腰疼呀！！！ 考完了，必须放松！最好的方法就是打球！打球能够放松心情，也能放松身体！ 找到球友，19：30打道20：30不行了？忽然想起我还没吃饭呢！ 今天早上一起床，神采奕奕，打球是放松心情，放松身体的最好办法！！！

鸭   中国人吃鸭子大致可分为四类：烤的（北京烤鸭）、烧的（广东烧鸭）、炖的（湖北清炖鸭），还有一类是腌的（南京盐水鸭）。既然吃法不同，取材的品质就有区别。 广东人有自己的烧鸭子，还有个很响亮的名字，叫“挂炉烤鸭”。在工艺上与北京烤鸭也有不同，鸭胚需用五香盐及诸多香料、酱料腌制，还在糖浆中加入

考完了，心情不错，不管好坏。 打了小时的球，反手的感觉好多了。能够在球的上升初期抢点发力。

        半夜起床上厕所，无聊睡不着，鬼使神差般的打开电脑看了看开球网，发现积分已经算出来了，1396，不由得暗暗的赞叹，这个积分还是比较靠谱的，看了看同组其他人的积分，倒吸了一口冷气，原来清华蓝天是1900以上的高手，潜伏在我们U1500组。其余几个球友也都涨了。不少已经突破1500分了，看来下次不一

很多球友面对半出台球，还是喜欢向后拉大手准备发大力暴冲，这样的击球方式有几个缺陷： １.　向手拉手过大的话，在近台开展攻击，会牺牲最爽的击球点或借力点 ２.　引拍速度如果或来球速度不对应，容易漏击 ３.　近台发大力不等于高速度和强杀伤力，像马龙这样的正手弧圈之神，在近台完全转腰、蹬腿前冲时，也经常被对手反撕一下整死，（这也是在大赛可

                                    今天群活动，岳姐约好一起去丰铁，结果那里包场，跑了半个城的姐姐来此一玩，还弄得个包场。结果泡汤，很郁闷

                         不要等到孤单时，才想起朋友； 不要等到有了好的职位，才去努力工作；不要 等到失败时才记起他人的忠告；不要等到生病 时，才意识到生命的脆弱；不要等到分手时才 后悔没有

妈妈比我年轻        小时候，妈妈看上去很年轻，像是我的姐姐。左邻右舍，甚至连老师都怀疑我是被领养的。妈妈生我的时候还不满 18 岁，听说生我那天，她还在院子里为房东洗了一大盆衣服，然后才步行去天坛医院生下我。在以后的三年里，妈妈又接连生下两个弟弟，而且都是那位李医师接

全运会，胡丽梅把朱雨玲淘汰了