5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。 参加比赛的队员有： 原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷； 原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。 比赛结果排名依次为： 1、杨扬 2、张蔷 3、盛丹丹 4、木子 5、 李佳燚 6、顾玉婷。 前三名均为二队的小将，成功升为一队；而后三位原一队的队员全部降到了二

    打得比较好的一次

    zball拼的比较积极，开始2:0领先，年年第三四局 采取防守反击战术，放高球频频奏效，扳为2:2 决胜局打到10:10  年年先拿到赛点，结果发球失误，最后13:15 败北

1 不聊 小楠 分获S组冠亚军。 2 王阳 战胜 郝鹏 ，爆出一大冷门 3 zball 浪费了 9 个赛点，惜败 房胤驰 (辽宁队 2500) 4 年年 再次战胜 伊凡 进入前八 5 两位新人  汤姆洋洋   狂飙兔 获得A组冠亚军

业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能提高自己的水平，网上也有成千上万的帖子来讲什么什么技术，什么什么动作，那么到底我们应该如何训练来提高自己呢？   回答这个问题之前，首先让我们来看这一个

1、open组和u5400组基本满额； 2、u4800和u4200尚有不足1/3名额。 3、请开球网积分在1000—1500分左右的球友们抓紧时间组队。 http://116.255.247.74/home/space.php?do=event&id=680

      将于本5月20日开赛的第一届老朋友团体公开赛吸引了大批高手参与。目前，在open组出现了两支总分7000分以上的队伍，其中一支的人均积分超过2400分！但这只队伍并非代表老朋友俱乐部出战，请大家猜猜谁是这支队伍的领队？又是谁在这支队伍里挂帅？

一天不上开球网，没着没落闷得慌！

     为公平起见，北京老朋友乒乓球俱乐部第一届大型团体积分公开赛在赛制方面做如下补充规定：           1 、U5400不允许同时有两个1900分以上的队员；       2、U4800不允许同时有两个1700分以上的队员；    

     各位球友，大家好！感谢您热情关注老朋友团体积分赛！本次比赛限定了四个级别，目的是让更多的球友参与其中。很多人建议舍弃u4200组，我没有同意。我认为，暂时低分的球友更需要关注，更需要鼓励。所以我坚持保留，考虑到人不会很多，只设立了12个队数。 设立u4200这12支队伍的初衷是给积分相对较低的朋友设立的， 由