你是什么样的人，便会吸引什么人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；----- 借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己 。

1.尊重他人，即使你不喜欢；2.赴约，尽可能不迟到；3.常说谢谢；4.慎言，不打断别人说话；5.理智，不当众揭别人短处；6.守诺言，即使碰到再困难的事；7.对父母有耐心；8.别人成功不冷嘲热讽，他人失败不落井下石；9.不强迫别人接受自己的意见。

发球的心得——右手持拍、反胶打法 写这篇心得主要是针对于业余选手的比赛，积分区间应该是1800以下，在这个水平的比赛中，如果有一手好的发球，将占有极大的优势。 比赛之初首先要试探对手的实力以及弱点，1800以下的选手基本上都有自身的弱点所在，那么在比赛中要避开对手之长处，攻击其短处。下面就来写一下发球中的一些变化。模拟

老   孟 .    老 孟 ，寡言、黝黑、貌不惊人， 同我一样也 是 北大荒的 返城知青，下乡第二年就开上拖拉机，因一次 意外 的事故， 砸伤了左腿， 落下了腿疾，从此 有了个 绰号“阿跷”。     他有一妻一子一母，单位效益又差， 早早就下了岗， 生活状况可想而知。

       小芳帮助子峰寻找丢失球拍启示,在开球网主页上发布以后,我的心情同她一样焦急,球友的事就是我的事,球友的难处只要能帮上一定全力相助,前一天我隐约听到有人在议捡到球拍的事,不能确定是否在我们奥园俱乐部队员手中,即便是,但是不是小芳要找的这个模样,我得核实清楚.我匆促吃完晚饭,

19，下午是A级冠军争夺战。对阵双方分别是北科大和老 朋友 。北科大的一力张思凝2700多分，曾经入选过国家集训队，后到西班牙参加职业联赛，战胜过诸如萨姆索洛夫等一些世界一流名将。   20，老朋友的李丰屹2450多分，要是在一般的 比赛 里，这分高得吓人，但在张思凝面前却还要矮人一截。比赛没什么悬念，只得以0：3俯首称臣。

10，第五场又是 男子单打 ，双方派出了各自的一号主力，IBM的年年和上地的陆伟。赛前曾有人发起过投票，让大家竞猜年年和陆伟的胜负，搞得热火朝天。最终陆伟以3：2的微弱优势险胜，上地打分3：2暂时领先。 年年 反手 拉弧圈。   11，陆伟反手拉弧圈。   12，年年发正手球。   13，陆伟也

（由于照片较多，为了节省打开网页的时间，分3部分发表） 1,第二届 北京 晨报  红双喜 杯京城 乒乓球 俱乐部 联赛总决赛暨颁奖典礼，于1月18日在北京月坛 体育 馆举行。   2,上午进行了B级冠军争夺战。黑色上衣是上地龙星俱乐部，黄色上衣IBM俱乐部。   3，开幕式上主持人醉爱 乒乓 对相关人员做了简短的

今天晚上馆里打了几局，赢的不说了。输的几局我看还是太急了，看见球就想一下子弹死对方，结果老是出去。再一个就是重心可能太高，用长胶弹击就没准了，降低重心再试一试。   球友 @颗粒人生 有句名言大概的意思就是，长胶就是你有多急也别急，等我跟你唠完再说。我给改动一下：来了您！您有多急的事也别走，上炕咱两喝二两好好唠

“ 奥耶 ! ”，随着李芸标志性的一声怒吼，上地龙星的队员们齐声欢呼起来，在空旷的月坛体育馆里显得格外响亮。时间凝固了，定格在 2015 年 1 月 18 日的中午时分。 又一次拼到混双，又一次以 4 ： 3 艰难赢下比赛，而这次胜利则意味着我们夺冠了，在第二届北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛 B 级联赛中出人意料地夺冠了！