正手威力减弱，爆冲和高吊弧圈球还得猛练。

两胜一负，表现一般。小组没出线。

     今天8月9号周六，我与好友聂振宇组队参加了在青云举办的混双团体比赛。第一次参加这种创新式的团体比赛感觉很有意思， 我们小组5个队，3胜1负小组第2出线。      没有休息，组织方说直接淘汰赛争取中午之前全部打完。硬仗从此开始，8进4遭遇2000+高手肥仔杨杨，对方横板两面爆冲弧旋球我竟然挡

     今天是8月8日奥运会纪念日，也是8大城区和谐杯的决赛日。我和球友韩硕，大祁，余志华，光元婴组队代表建国门街道参赛（以预赛小组第一的成绩).      今天的运气实在不行，分到了死亡之组，我们接近中午时间已经输了2场，竟然还有出线机会，可以看出我们小组4个队厮杀到极限。最后我们以4比1

阳   朔   我是十年前独自去阳朔的。 阳朔所以有名，因为是有西街 。 我住的旅馆叫 “旅行者” ，在西街中间一条铺着石板路的横巷内，不大起眼。很佩服那位建议搞西街的人，这条铺着石板、酒吧林立的西街不知令多少人着迷，尤其是老外，他们凭着高鼻子嗅到阳朔的味道，不远万里的到这边远小镇来找

1、抚养孩子的最终目的是帮助他们脱离我们的生活；2、要学会生活中的任何事情，唯一的办法是开始去做；3、保护孩子最有效的办法是让他们学会自己照顾自己；4、形成习惯比学会技能需要更长的时间；5、孩子的家庭归属感比干净的卧室更重要6、我们是教练而不是监工

1、善于发现生活里的美。2、养成看书的习惯。3、拥有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人，都会活得很好。9、有着理财的动机，学习投资经营。10、尊重感情，珍惜缘分。

1、不再跟风，有自己的方向；2、享受独处，能独立判断并做决定；3、不再无聊，合理安排时间，生活充实；4、关心政治和经济，不仅仅是娱乐八卦；5、关注健康，有运动的习惯；6、更重视亲情爱情友情；7、尊重所有生命；8、不再那么在乎得失；9、不过于执着爱憎，知道每个人都有难处。