一宗罪、你太看重面子。二宗罪、你的失败还不够。三宗罪、你自觉得十分聪明。四宗罪、你太在乎别人对你的看法。五宗罪、你从不阅读。六宗罪、你问的太少。七宗罪、你毫无好奇心。八宗罪、你不能直面真相。九宗罪、你没有理想。

一步登天做不到，一步一个脚印能做到；一鸣惊人有困难，一股劲做好一件事还可以。每天进步1%，是小成功到大成功的日积月累，是实现人生目标的最佳路径。每天进步1%，贵在每天，难在每天。每天都超越昨天，日有所进，月有所变，用心写好进步1%的加号，终将使你一生厚重而充实。  

来到多伦多已经 10 多天了，因忙于装修和布置新家，再者，好像患了腰肌劳损，有时从沙发上站起身，腰部都会突然软一下。所以这些天来，对打球多少有点儿敬而远之。   到昨天为止，新家的布置算是告一个小段落，心里踏实了，也就萌发了打球的念想，马上给曾经多次在北京及多伦多一起玩儿过球的麦克先生打电话。一

经过前段时间的高峰，现在是低谷。如何走出低谷，又是一个课题。   前段时间掌握了基本的防弧正手攻球技术，正手反面拉球，信心爆棚，再加上身体调整的好，打起球来不急不躁，取得了一定的成绩，积分一度达到1500多分。   随着状态的下滑，心态也没有摆正，急于求成成为常态，成绩也是一路下滑。客观原因是工作太忙，其实还

读   书   读书的方法很多，因人而异，不可千篇一律，这好比习武，各有各的套路、招数。读书之乐妙在随意，读时也不要硬着头皮非得把一本书从头读到尾，有兴趣就读，没兴趣就不读，或者放一下，再换另一本书读。 有一类书读起来难度相对大些，比如法国的马塞尔*普鲁斯特的《追忆似水流年》，我真是静

2014年东京世乒赛女团赛程 国乒女队首战波兰  2014年世界乒乓球团体锦标赛将于4月28日-5月5日在日本东京进行，本次世乒赛，国乒男女队阵容豪华，男队有张继科、马龙、许昕、王皓及不足18岁的小将樊振东；女队有李晓霞、丁宁、刘诗雯、朱雨玲、陈梦。从阵容配置不难看出，国乒队教练组希望通过本次比赛全面完成球队主力层更新换

 2014年东京世乒赛男团赛程 国乒男队首战巴西   2014年世界乒乓球团体锦标赛将于4月28日-5月5日在日本东京进行，本次世乒赛，国乒男女队阵容豪华，男队有张继科、马龙、许昕、王皓及不足18岁的小将樊振东；女队有李晓霞、丁宁、刘诗雯、朱雨玲、陈梦。从阵容配置不难看出，国乒队教练组希望通过本次比赛全面完成球队主力

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幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是开多豪华的车，而是开着车平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是成功时的喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说：朋友别倒下！幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在

1、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。2、太拿自己当根葱的人，往往特别善于装蒜。3.、我建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅。4、幸运呀，幸亏在物价上涨前吃胖了。5.人是铁，范儿是钢，一天不装憋得慌！6.对牛弹琴不算什么能耐，对牛谈情才叫真本事。